什么是湿热?
中医理论中的“湿热”是指一组以湿象和热象同时出现为特征的证候群。这些证候群可以分为外感湿热秽浊之邪、脾胃不健引起的湿热内蕴，以及湿热弥漫三焦等几种情况。当外感湿热秽浊之邪或脾胃不健导致湿热内蕴时，患者可能会表现出身热不扬、头身困重、渴不多饮、脘腹胀闷等症状。
湿热是中医术语，指湿与热同时侵犯人体，或同时存在体内的病理变化。以下是关于湿热的详细解释： 湿与热的定义： 湿：通常所说的水湿，有外湿和内湿之分。外湿是由于气候潮湿、涉水淋雨或居室潮湿等外部因素导致外来水湿入侵人体；内湿则是一种病理产物，常与消化功能有关。
湿热病，又称为湿温，源于《温热经纬·薛生白湿热病篇》。四季皆可发作，但尤以夏秋之交最为常见。湿热病的临床表现通常以初起畏寒、继而发热、汗出、胸闷、舌苔白、口渴而无明显饮水欲望为特征。这种病症主要是由湿热之邪所引起，因此得名。湿热病主要影响人体的阳明和太阴两经。
补气固表的黄芪,能不能泡水像茶一样经常喝?
黄芪，作为一种补气固表的中药材，常被用于泡水饮用，其保健功效受到人们的认可。黄芪含有多种生物活性成分，如苷类、多糖、黄酮、氨基酸和微量元素，这些成分能够促进机体代谢，抗疲劳，并有助于血清和肝脏蛋白质的更新。
不可以，黄芪并不是适用于所有人。黄芪作为一种中药，主要用于气虚之人。气虚体质主要表现为面色苍白、神疲乏力、气短懒言、说话没劲、动辄出汗、肚子大但很软、虚弱无力等。对于一些没有非常明显气虚体质的人，长期吃黄芪，有可能会导致阳气过盛，从而损耗津液和阴液，导致阴阳失衡。
经常泡水喝是有好处的。 黄芪，甘，微温。归脾、肺经。具有补气健脾，升阳举陷，益卫固表，利尿消肿，脱毒生肌的作用。用于脾气虚证、肺气虚证、气虚自汗、气血亏虚，疮疡难溃难腐，或溃久难敛。 现代医学研究表明：黄芪主要含苷类、多糖、黄酮、氨基酸、微量元素等。
黄芪泡水不宜每天喝 黄芪是一种常见的中药材，具有补气养血、益胃固表、补中益气、利水消肿等功效，用黄芪泡水喝可以提高机体免疫力、保护肝脏、抗衰老、降血压等，特别适合气虚乏力、肺气不足、脾胃虚弱等人群在平时饮用，可以单独泡水，也可以有不同的搭配。
舌裂纹是怎么回事
舌裂纹通常是指沟纹舌，这是一种舌头表面出现裂纹的现象。以下是关于舌裂纹的详细解释：病因不明：沟纹舌的具体病因目前尚未明确。可能与年龄、变态反应、全身疾病等因素有关，但这些因素并未得到确切证实。部分人认为沟纹舌与遗传有关，但同样缺乏确凿证据。患病率：沟纹舌在人群中的患病率约为3%10%。
舌裂纹是指舌面上出现各种形状的裂纹、裂沟，通常是由于舌头上的丝状乳头、菌状乳头的萎缩产生结构的丧失，并且导致舌体上皮细胞内折裂成裂隙，形成舌体沟纹的表现。有先天的也有后天炎症所导致的，随着年龄的增长发病率也越来越高。
裂纹舌多为阴虚热盛之症。裂纹舌主要病因：热盛伤阴，多为红绛舌有裂纹。血虚不润，多为淡白舌有裂纹。脾虚湿浸，多舌质淡白胖嫩，边有齿痕，又有裂纹。治宜滋补阴精，益气生津；补脾渗湿；补阴泻火；清热润燥。
舌头裂纹最常见的是沟纹舌。沟纹舌的病因不明，教科书上写明可能与年龄、变态反应、全身疾病有关，但没有确切指出，也无依据，部分人还有认为与遗传有关。在人群当中，患病3%-10%，有些国外的教科书，报道可以达到30%。沟纹黏膜，是完全完整的，完全覆盖在沟纹上的上皮。
蒸桑拿的注意事项
1、饭后时间：进食后2小时为最佳蒸桑拿时间，避免饭后半小时内蒸桑拿。时长控制：每周蒸桑拿不超过2次，每次不超过1小时。准备与注意事项：脱掉衣物：蒸桑拿前应脱掉所有衣物和首饰。淋浴：进入桑拿房前用温水淋浴，离开后用净水或温水淋浴冲洗汗水。补充水分：蒸桑拿前和过程中要及时补充水分。
2、蒸桑拿要带一条浴巾、一套洗浴后需更换的衣物、一套在公共空间和游泳时穿用的泳衣、还有一块小毛巾。小毛巾是用来处于健康考虑垫在桑拿室的木椅上的。在蒸桑拿前首先要步入更衣室，换下衣物和身上佩戴的饰品，再在沐浴间沐浴清洁后才可以进入桑拿房。空腹时不能蒸桑拿以免引起虚脱。
3、及时补水：蒸桑拿过程中，身体会大量出汗，要及时补充水分，避免脱水。 观察身体反应：注意自己的身体状况，如出现不适，应立即离开桑拿房。 避免饮食：在蒸桑拿时不宜进食，以免引发不适。
黄芪的药用
在一般情况下，黄芪的药用剂量介于10克至30克之间。 若是用于补中益气，黄芪的用量通常在30克左右。 若目的是利气行水，黄芪的推荐用量大约为12克。 在临床实践中，根据患者的具体状况调整用量。 黄芪的用药剂量还会受到地域、气候、患者体质等多种因素的影响。
北芪的药用价值主要体现在其多方面的功效。首先，它有助于补脾益气，对于脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏、倦怠乏力等症状有显著改善作用。此外，北芪还能治疗脾虚泄泻和久泻脱肛等病状。
药用功效： 止汗：黄芪具有固表止汗的作用，对于气虚自汗、盗汗等症状有一定的治疗效果。禁忌： 无汗者不宜服用：黄芪主要用于止汗，对于本身无汗的人来说，服用黄芪可能会进一步抑制汗液的排出，不利于身体健康。
黄芪作为一种常用中药材，其药用价值被广泛应用。除了保肝护肝的功效外，黄芪还具备许多其他疗效。首先，生食黄芪具有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的作用，适用于自汗、盗汗、血痹、浮肿、痈疽不溃或溃久不敛等病症。
黄芪泡水喝能增强心肌的收缩能力，预防血液循环衰竭等疾病，并有效缓解肾炎的病症。此外，黄芪还能降低血液粘度，减少血管中的附着物，抑制血管血栓形成的几率，从而保护心脏。中医认为，黄芪性温味甜，具有益气强表、减汗利尿消肿的功效。
黄芪是中药中非常重要的一种药材，它的药用迄今已有2000多年的历史，被李时珍称为“补药之长”，黄芪的营养价值很高，其有增强机体免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压和较广泛的抗菌作用。即将进入冬季，若是黄芪和它搭配一起吃，秋冬滋补身体，效果将加倍。
中医皮肤科病证诊断疗效标准四
1、中医皮肤科病证诊断疗效标准四31 瓜藤缠的诊断依据、证候分类、疗效评定瓜藤缠是以小腿起红斑结节，犹如藤系瓜果绕胫而生为特征的皮肤病。类似于结节性红斑。
2、治愈：临床症状、体征消失，皮肤恢复正常，。复查真菌连续二次阴性。 2 好转：症状明显减轻，皮损消退在50%以上。复查真菌阴性或阳性。 3 未愈：临床症状、体征无改变。 9 脚湿气的诊断依据、证候分类、疗效评定 脚湿气是发生在足部的皮肤病，以足丫白斑湿烂或足跖、趾间起水疱为特征。相当于足癣。
3、中医皮肤科病证诊断疗效标准二主要包括以下病证的诊断依据、证候分类及疗效评定： 疥疮 诊断依据： 皮损处呈散在分布的淡红色针头至栗米大小丘疹、丘疱疹及疥虫隧道，阴部可见褐红色小结节，夜间奇痒。 好发于指间、腕、肘窝等部位，亦可泛发全身。 有疥疮患者密切接触史。
4、显效：皮肤硬化、关节病、肢端动脉痉挛等主症消失50%以上，皮损变软，可留有色素沉着或消失，病理检查明显改善。 22 有效：主症消失30%以上，病理检查有改善，连续服药可保持病情稳定。 23 未愈：病情无改善或加重。
5、④斑贴试验：采用斑贴试验标准抗原系列做斑贴试验。适用于各类皮炎湿疹患者，有助于确定变应原，从而更好地防治。 狠 (1)狠的前提或先决条件是准：确定了诊断，明确了主攻方向，就狠狠下药，“一举歼敌”。 对诊断不明的皮肤病，治疗用药应该慎重，不能盲目的用药，更不能盲目的狠。
