银屑病吃什么食物好
银屑病患者在日常饮食中，应多吃新鲜蔬果，如苹果、橙子、猕猴桃、绿叶蔬菜等。这些食物富含维生素和矿物质，有助于增强皮肤免疫力，促进皮肤健康。尤其是富含维生素A、维生素C和维生素E的食物，对改善银屑病症状有积极作用。 鱼类和坚果 富含健康脂肪的食物，如鱼类和坚果，也对银屑病患者有益。
银屑病患者应该吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油腻的食物，比如红烧肉或者炸鸡翅等。因为这样的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同时可引起银屑病加重，目前有一种学说就是银屑病与代谢紊乱有关系。同时，银屑病的患者不应该饮酒，饮酒会加重炎症的渗出。
银屑病急性期由于瘙痒症状较明显，应忌食辛辣鱼腥类食物，戒烟限酒，多食新鲜蔬菜水果；对于银屑病静止期或消退期，尤其对于红皮病型银屑病患者，多合并低蛋白血症，应多食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，少量饮用红酒。此外，银屑病患者多合并有高脂血症，应少食高脂肪食物。
银屑病患者如何忌口与食疗?
在饮食上，需要特别注意忌口。避免食用辛辣激发、腥发的食物，如生的葱姜蒜、辣椒、牛羊肉、海鲜等，尤其是自身过敏的食物，这些都可能对银屑病的恢复产生不利影响。同时，减少吸烟、喝酒的频率，避免熬夜，保持规律的生活习惯。在饮食量上，建议银屑病患者保持七八分饱，避免过量进食。
银屑病患者忌口，需要避免饮酒。避免食用辛辣刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡、辣椒、芥末。避免食用发物，比如牛羊肉、海鲜、鸡、鸭、鹅、狗肉以及猪肉的头蹄下水。银屑病患者不能够吸烟，而且银屑病患者尽量不要引起咽炎。因为咽炎或者扁桃体炎可能会引起疾病的发生或者发展。
银屑病患者的饮食，要遵循3个原则 增加蛋白类食物、水果和蔬菜的摄入 不合理的饮食及盲目的忌口，容易导致患者机体的营养缺乏，加上患者皮肤经常性长时间的脱屑，患者机体流失了大量蛋白质、矿物质及维生素等。
银屑病包括进行期、稳定期和消退期，在稳定期和消退期，不吃过于刺激性东西即可。而在进行期需要严格忌口，包括酒、辣椒、海鲜、羊肉、韭菜、香菜、芹菜、蒜苔等。可以吃的食物主要从以下五大方面来看：肉类中猪肉、鸡肉可以吃，但是不能加花椒、大料等刺激性佐料。蛋类中蛋黄可以服用。
银屑病是个比较复杂的皮肤病，发病机制包括环境因素、遗传因素。饮食方面忌口的食物，中医说法有忌辛辣、刺激、海鲜，西医没有这个说法，西医还是要强调患者饮食均衡，什么都吃。
荠菜是天然的降压药,你知道是为什么吗?
1、说到荠菜，很多人似乎听过，但是并不了解。荠菜其实是天然的降压药，你知道是为什么吗？民间有句谚语：“到了三月三，荠菜赛灵丹。
2、（1）荠菜：有较好的清热解毒、平肝降压作用，同墨旱莲适量一同水煎服，可起到较好的降压效果。常食用新鲜荠菜，对预防高血压的发生也有一定的作用。（2）洋葱：含有能激活血溶纤维蛋白活性的成分。能降血压，防动脉硬化。（3）西红柿：有清热、解毒、降压功效。坚持每天吃2个效果较好。
3、马齿苋。马齿苋中含有相当多的钾元素，其中包括氧化钾、硫酸钾和硝酸钾等，根据检测显示马齿苋中含有的钾元素量高达7%，高血压的人多摄入钾元素能够把血压数值降下来，减慢心率，具有非常好的保护心脏作用，马齿苋主要的药用价值就是清热解毒，凉血止血。水芹菜。
4、春天来了，哪些野菜堪称“天然食物药”？苦菜又称灰灰菜，它的嫩叶子最好吃，用开水焯一下，去一下青气，凉调浇上香油，芝麻酱最好吃。荠菜，可以用来包饺子和包包子。蒲公英，性寒，清热解毒，泡茶喝一级棒。
银屑病可以多吃水果吗?
银屑病患者建议多吃水果、蔬菜，也需要进食一些高蛋白食物。银屑病在临床上是一种红斑鳞屑性疾病，主要表现有红斑，并可伴有脱屑。银屑病的皮肤更替时间通常只有4-5天，脱落的角质层其实是蛋白质。所以，在日常生活中，除了水果、蔬菜之外，患者也要适当进食一些蛋白质类食物，比如猪肉、鸡蛋等。
很多患者是血热或湿热型银屑病，因此在饮食上，热性的药物药食物要尽量少吃；凉血或者清热的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴莲、樱桃这些热性的要少吃；而苹果、梨这些水果可以多吃，因为它们不但具有清热作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。
维生素B和C则可以促进皮肤新陈代谢，增强免疫力，建议多吃新鲜水果和蔬菜。另外，保持良好的饮食习惯也非常重要。建议多摄入富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼、亚麻籽油等，有助于减轻炎症。同时，保持充足的水分摄入，每天至少喝8杯水，有助于保持皮肤湿润。此外，适当增加蛋白质摄入，有助于皮肤修复。
对于银屑病患者的饮食建议，应多吃新鲜水果和蔬菜，如苹果、橙子、香蕉及绿叶蔬菜，避免摄入芫荽、香椿、尖椒等。适量补充瘦肉、牛奶和鸡蛋，但需避免食用牛肉、驴肉、羊肉和海鲜等。同时，严禁辣椒和酒类。牛皮癣患者常出现红色斑丘疹及皮屑，伴随皮肤瘙痒。
银屑病患者有哪些水果是禁吃的?
以下是一些银屑病患者应该避免或限制摄入的水果： 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、葡萄柚等含有较高的维生素C和柠檬酸，这些成分可能会刺激皮肤，导致瘙痒和发红等症状加重。 草莓：草莓中含有一种叫做鞣酸的物质，这种物质可能会使皮肤更加敏感，从而加重病情。
以下是一些银屑病患者应该避免或限制摄入的水果： 柑橘类水果：柑橘类水果如橙子、柠檬、葡萄柚等含有丰富的维生素C和抗氧化剂，但它们也含有较高的酸性物质，可能会刺激皮肤并导致瘙痒和发红。因此，银屑病患者应该限制这些水果的摄入量。
柑橘类水果：柑橘类水果，如橙子、柠檬和柚子等，富含柠檬酸和其他酸性成分，可能导致银屑病症状加重或引起刺激。 草莓和覆盆子：这些水果可能会引起过敏反应，进而加重银屑病症状。它们含有一种称为水杨酸的天然物质，可以引发皮肤刺激。
有人吃芒果或者樱桃，樱桃是偏热性的，有人可能觉得有点发皮损。因此上述属于热性的水果尽量还是要避免食用，多吃凉性的水果，比如西瓜、梨、苹果类水果就比较安全，对于皮损有清热解毒、清热凉血的作用，避免吃热带的水果或者过去没有吃过的，目前也不太确定会不会过敏的水果在发作期尽量少吃。
饮食方面应尽量避免鱼、虾、蟹、酒、辣椒或牛肉、羊肉等发性物质。还有芒果、榴莲等水果也尽量少吃，但吃花生、鸡蛋这类食物没有太大关系。如果银屑病患者只出现皮疹的表现，而没有自我感觉的症状，如瘙痒等，此时在饮食方面没有需要特别忌口的食物。但应尽量减少吸烟和饮酒，注意作息规律。
西瓜 银屑病患者在日常饮食中应避免食用西瓜，这是因为西瓜中的糖分含量非常高，如果银屑病患者同时患有糖尿病，那么经常食用西瓜就会使人体蛋白质和矿物质不断流失，大大影响了疾病的治疗效果。
