白茯苓怎么吃?
白茯苓抗肿瘤的吃法可以在平时与粳米一起熬粥吃，也可以做开胃汤，亦可以与陈皮姜汁泡茶喝。这些吃法都可以将白茯苓的功效发挥出来，让人体更好的吸收消化。白茯苓的吃法虽然很简单，但是它所起到的抗肿瘤作用还是让它备受大家的推崇。大家可以尝试这些方法，让白茯苓的功效发挥出来。
白茯苓可以直接吃，但更加建议泡水喝。白茯苓具有利水渗湿、益脾和胃等功效，存在脾虚泄泻、痰饮咳嗽的患者，是可以使用白茯苓的。但是白茯苓一般不可以直接泡水喝，因为白茯苓质地坚硬，呈块状，直接泡水不容易溶解，溶解不全无法使药效充分发挥。
开胃汤 材料：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个。做法：将所有材料煮汤饮用，适用于治疗小儿消化不良、食欲不振。茯苓薏米粥 材料：茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量。做法：将材料煮成粥，适用于治疗小儿脾虚泄泻、小便不利。
不少人不了解白茯苓的食用方法，这里为大家介绍几种常见的吃法。开胃汤。茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各白茯苓30克，鲜、干鸭胗各1个，煮汤饮服。治小儿消化不良，不思饮食。茯苓薏米粥。茯苓、薏米各25克，陈皮5克，粳米适量，煮粥食。治小儿脾虚泄泻，小便不利。茯苓薏米饼。
失眠，心慌等症。茯苓200克，山药150克，研成粉末每次取5到7克，用开水冲泡即可。白茯苓可以与蜂蜜一起泡水喝，能够有效抗菌，消炎，对大肠杆菌，金黄色葡萄球菌都有着一定的抑制作用。茯苓450克，研成粉末，将蜂蜜放入锅内，边熬，边搅，边倒入茯苓，制成膏状，温水冲泡即可。
白茯苓也就是茯苓，是一味中药，吃法既可以入药，与其他药共同配伍服用，也可以作成食物食用，如可以磨粉后做成茯苓饼、茯苓糕、茯苓粥等食物来食用。
小麦草的功效和作用,小麦草的功效与作用及食用方法
小麦草以其独特的功效和多种用途受到关注。首先，它富含高浓度的氧，如同其他叶绿素丰富的植物，能为大脑和全身组织提供最佳运作环境，提升整体健康状态（含氧量高的环境有利于身体功能的优化）。其次，小麦草汁因其卓越的解毒性能而备受瞩目。
小麦草像其他含有叶绿素的植物一样含有很高的氧，大脑和所有身体组织功能在高含氧量的环境下可以保持最佳的状态。小麦草汁与胡萝卜汁和其他果蔬汁相比是出众的解毒剂，Dr Earp-Thomas （是Ann Wigmore的合作人）说 1Kg的小麦草的营养成分相当于23Kg胡萝卜、莴苣、芹菜等。
小麦草是天然维生素A、维生素C和维生素E最丰富的来源之一。小麦草中含有天然维生系E比人工合成的维生素E吸收量超过10倍，多吃也不会像其它人工合成的维生素一样产生副作用。矿物质是绿色嫩叶所具有生命力的根源。小麦草中含有钙、铁、锰、磷、钠、钴和锌等矿物质，其中尤其重要的是钾离子。
小麦草汁的功效是真的吗 小麦草汁可降低高血压，而且十分迅速，因小麦草能清除体内毒素，增加血液中的铁分，促进血液流通，其所含之完全蛋白质有助于降低血压，而其富有维生素C，更可维护血管的健康，避免硬化。小麦草可增强血管中毛细血管的弹性，防止细胞老化，避免中风。
头屑多是什么原因
1、考虑是头皮银屑病的可能，银屑病属于慢性炎症性鳞屑性皮肤病，其发病原因与免疫因素、神经精神因素，以及遗传因素等有关，通常可以选择外用卡泊三醇搽剂等治疗。
2、头皮屑多的原因主要包括长时间熬夜、水分不充足、吃辣的食物以及真菌感染。长时间熬夜：会导致身体器官不能得到充分的修复，从而影响正常运作，使头部血液循环不畅，代谢功能变慢，进而产生头皮屑。水分不充足：身体会缺水，导致皮肤干燥，包括头皮。缺水的头皮容易出现脱屑现象。
3、首先，小孩子出现头皮屑增多可能是生理性原因。由于孩子正处于生长发育期，活动量大，头皮部位新陈代谢较快，可能出现生理性的头皮屑增多。这种情况下，一般不需要特殊治疗，但需要注意保持头皮卫生，勤洗头洗澡，有助于改善生理性的头皮屑增多现象。
4、头皮屑太多的原因 头皮屑太多的原因可能是因为熬夜造成的，熬夜之后会造成内分泌失调，就会出现头皮屑增多的现象。还可能是因为身体缺水或不合理饮食引起的，长期吃刺激食物会加速体内循环，缺水会导致头皮干燥，都会造成头皮屑大量出现。
5、这种情况一般是神经衰弱，植物神经功能失调引起。可以放松心情，看医生用一些中药口服调理治疗一下，一般都不会有什么大的问题，可以慢慢恢复的。
牙齿脱敏一法
激光治疗 激光治疗是一种被广泛认为有效的治疗牙齿敏感的方法。临床发现，使用YAG激光能够显著缓解牙齿敏感症状。治疗过程中，激光会照射到患者的牙齿敏感区域，每次照射仅需0.5秒。一个疗程通常需要10至20次治疗，具体次数需根据患者的具体情况确定。
如果患者牙本质过敏的现象比较严重，建议患者去医院进行脱敏治疗。如果是由于刷牙不当引起的牙颈部楔缺，这种情况下可以在医院进行补牙，补过之后不会有牙本质过敏的现象。患者可以配合使用抗过敏的牙膏，例如舒适达等，这种牙膏要连续使用2-3个月以上才会有效果。
牙齿脱敏的方法，主要是应用脱敏剂来封闭牙本质小管。在临床上常用的脱敏的药物，包括氟化物、氯化锶以及有树脂类的脱敏剂。对这些脱敏剂，都是用在牙齿表面来涂膜，减少牙本质过敏的程度。也建议患者在临床的治疗之后，可以在平时日常生活中选用抗过敏的牙膏来进行刷牙，能够有效的减轻牙本质过敏的程度。
如果得了牙本质敏感症，可以到正规医院的口腔科进行脱敏治疗或者其他治疗。脱敏治疗是将一些脱敏剂，如氟化物、氯化锶或者树脂类的脱敏剂，涂布于暴露的牙本质表面。使牙本质小管被封闭，对于外界的冷、热、酸、甜刺激，就不会产生反应，不会出现酸痛不适。
