我身上湿气太重怎么办?
1、坚持运动 湿气重的人，日常的身体状态就是懒洋洋的，很不喜欢动弹。想要改善这种情况，就是要跟身体做对抗，坚持做运动，这样可以有效祛湿气。泡脚 湿气重的人可以坚持每天晚上泡脚，一般情况下使用热水泡脚即可。
2、此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等放到煲汤材料中，煲成粥或者煮水喝，可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。运动 运动不仅可以缓解压力，还能加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳等运动，有助于活化气血循环，增强体内水分代谢。
3、保持饮食清淡和适量同样重要。肠胃系统与营养和水分的代谢密切相关，因此，我们应当采取适量、均衡的饮食方式。避免摄入如酒、牛奶、肥甘厚味等难以消化的食物，因为这些食物可能会导致肠胃胀气或炎症。甜食和油炸食品会促使身体产生过多的过氧化物，加剧炎症反应。
4、多吃一些健脾利尿的食物比如苋菜、薏仁茶、扁豆、冬瓜、薏仁、西瓜翠衣等。苋菜梗性凉味甘，也有解毒清热、通利小便、补血止血的作用。扁豆有滋补强壮、补脾益气、消暑化湿以及利水消肿的功效。保持屋内空气流通，房间内的湿气如果很重，建议多保持空气流通，让空气带走湿气。
牛皮癣像什么样,是不是天冷就会有一块一块的皮掉下,很...
牛皮癣。相当于西医所称的神经性皮炎。多见于心绪烦躁、情志郁闷的人群。本病多局限于颈项部、其次是眼睑、骶部、四肢及外阴、严重者可波及全身。
牛皮癣初期表现通常为粟粒大小的红色点疹，这些点疹会逐渐扩大增多，最终可能互相融合成片，底部有明显的浸润，边缘清晰，周围伴有炎症红晕。点疹的形态多种多样，包括圆形、钱币状、地图状、盘状和蛎壳状等。
牛皮癣，即银屑病，是一种常见的慢性炎症性皮肤病。它的特征表现为皮肤上出现红斑，表面覆盖着厚厚的灰白色或灰黄色鳞屑。这些鳞屑容易脱落，患者可能会感到瘙痒。值得注意的是，头部是银屑病较为常见的严重部位之一。
牛皮癣的初期症状主要表现为点疹，这些点疹起初大小如同粟粒到黄豆般，呈红色，常常出现在四肢上，有时也会出现在躯干和头部。随着病情的发展，这些点疹会逐渐增大并相互融合，形成大片的皮损。
皮肤上出现一块一块的情况，有的地方像是牛皮癣，表现为红色斑块，对于这种情况，建议不要自行用药，最好是咨询皮肤科医生，根据医生的诊断来选择合适的治疗方法。而如果皮肤上出现的是白色的皮屑，像是白皮癣，那么可以使用一些普通的癣药膏进行治疗，但同样需要先确定具体病因。
牛皮癣为什么夏天会好
夏天牛皮癣会好转原因如下：夏天有较强的日光照射，日光中的紫外线可以有效的促使牛皮癣皮损处好转，加快皮损处表皮细胞的繁殖分裂，使患者掉落的鳞屑削减，症状明显好抄转。但是患者切记紫外线照射一定要适量或少量，过多紫外线会牛皮癣患者的皮肤出现光过敏，此时一定要停止紫外线照射，采用抗过敏治疗。
从中医四季养生的理论来说，夏属火，通心，夏季天气渐热，植物繁盛，有利于心脏的生理活动，而火为阳，其性升散，使阳邪发于外，阴气内敛，和心火旺盛相平衡，保持体内的阴阳气血平稳，从而使牛皮癣的病情稳定或减轻。
牛皮癣冬重夏轻的原因：夏天天气炎热，饮水较多，此时肌肤腠理开泄，体内的有害物质可以伴随汗液排出体外，不会引起体内垃圾的堆积，这些诱发因素被消灭以后，牛皮癣加重和复发的几率下降许多；夏季是火季，可以使心脏的主血脉经络气血运行比较通畅，治疗所使用的药可以更好的吸收，随气血经络到各个病变部位。
本病的发病原因尚未完全明确，目前认为可能和遗传、环境、免疫等多种因素有关。为什么会自愈？可能考虑和本病的发病原因的去除，以及本病一般在冬重夏轻，在夏天有很多患者也会自发的皮损减轻或者自愈。
由于冬季天气严寒，气候干燥，人们的外出时间减少，日照时间不足，活动量降低，导致冬季是牛皮癣的高发季节。相比较而言，夏季，阳光充足，人们出汗较多，体内的毒素可以随着汗液好排出体外，大大降低了牛皮癣的发病率。在治疗牛皮癣的过程中，要考虑到本病与季节、季节与治疗效果的关系。
牛皮癣会传染吗
综上所述，牛皮癣是一种不会传染的皮肤病，患者无需担心其传染性，并可以通过适当的治疗和护理来改善症状。
现代医疗技术已经发展到了相当高的水平，通过各种检验手段，科学家们始终未能找到能够证明牛皮癣具有传染性的致病因子。这一结论无疑为无数牛皮癣患者带来了宽慰。他们不再需要担心自己的疾病会通过各种途径传染给身边的人。因此，我们可以确信地说，牛皮癣是不具有传染性的。
首先，需要明确的是，牛皮癣并不具备传染性。它没有传染源，因此不会通过接触或飞沫等方式传播给他人。虽然牛皮癣有可能在患者自身扩散，但这与传染是两个完全不同的概念。大多数牛皮癣患者是由于遗传或自身免疫力紊乱而发病的，而非外界因素导致的传染。面对牛皮癣这一疾病，患者无需过分焦虑。
牛皮癣不会传染给身边的人。 病因非传染性：牛皮癣，医学名为银屑病，是一种自身免疫性疾病。其发病主要与遗传、免疫异常、环境因素等有关，并非由细菌、病毒等病原体引起，不具备传染的基本条件。
牛皮癣不会传染。以下是关于牛皮癣是否会传染的详细解释：疾病性质：牛皮癣，医学上称为银屑病，是一种自身免疫性疾病。它不是由病毒或细菌感染引起的，因此不具备传染性。发病机理：牛皮癣的发病与遗传、感染、代谢障碍、免疫功能紊乱等多种因素有关。
银屑病患者要终生不能吃羊肉吗
1、患有银屑病不需要一辈子忌口。银屑病是很常见的慢性复发性皮肤病，主要临床表现是皮肤上面出现银屑性的红斑，有不同程度瘙痒，对人体健康还有心理方面可以造成一定影响。目前银屑病的病因尚不清楚，多数认为与遗传、免疫、后天精神因素、感染因素等有关。
2、银屑病患者没有绝对禁忌的食物，但某些食物可能加重病情，特别是牛羊肉等红肉。以下是具体的分析：红肉：科学研究表明，牛羊肉等红肉中花生四烯酸的含量明显高于其他肉类。花生四烯酸可能参与银屑病的发病过程，因此，部分患者在食用牛羊肉后病情可能会急速恶化。
3、银屑病忌口的问题，可能中国几千年来在治疗银屑病的方法上都认为银屑病应该忌口，其实我个人认为银屑病忌口是适当，比方辛辣刺激性的东西，比方饮酒和特别刺激性的一些食物，不建议食用，这样可能对机体本身即免疫会有一定的影响。
牛皮癣患者冬天要不要天天洗澡,几天洗一次最好?
对于牛皮癣夏天减轻或者自愈的患者，可以适当的洗澡的，不要过频即可！但是最好是不要使用香皂进行洗澡，因为香皂洗澡，会使皮肤过分干燥的！另外牛皮癣患者要注意避免刺激性的洗浴护肤品，尽量避免搓擦皮肤皮损。而有些牛皮癣患者夏天病情易加重。
(5)在治疗过程中，患者可以每周洗浴一次，这样不仅可以去除厚积的鳞屑，清洁皮肤，而且可以改善微循环，促进新陈代谢(因为外用药的使用不要天天洗澡)。银屑病建议患者治愈后经常洗澡，保持皮肤清洁，对各类皮肤病的预防是大有益处的。(6)巩固治疗，必不可少。
汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情减轻、甚至痊愈。
另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。牛皮癣患者最重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现牛皮癣，许多患者一到冬天就怕冷、病情加重，一到夏天病情就减轻、甚至痊愈。这主要是由血管热胀冷缩引起的。
搽完后不要立即清洗患处，等第二天早晨再洗干净。连搽20天后情况就会大有好转，情况严重的患者可能需要多搽一段时间。醋泡鸡蛋。民间传说用醋泡鸡蛋，一周左右，用醋涂患处，亦有效。醋熬花椒治癣。
之前我认识的一个老中医开的方子是这样写的，我把它分享给您：先将小蓬草用沸水煮开，然后用煮开后的药水进行清洗，能有效的杀菌和消毒，刺激皮肤，从而改善银屑病的症状。坚持一个月可见效果。
