如何有效预防指(趾)甲点状凹陷
指甲出现凹凸现象主要是人身体缺乏维生素A，钙质所致，平时应该吃一定量的胡萝卜，蛋黄等食物。养成良好的饮食习惯。不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。清除病灶。积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
症状：凹陷部位可见指甲脱屑，指甲边缘有黄色或灰色的粉末状物质。解决方案：建议口服特比萘芬片或伊曲康唑，连续服用36个月，症状可能逐渐消失。同时，注意保持指甲清洁干燥，避免真菌感染扩散。
拇指出现凹陷，往往预示着精神状态不佳；食指出现凹陷，则提示可能易患皮肤病；中指出现凹陷，可能与肌肉无力症相关；无名指出现凹陷，可能预示着易患眼疾、支气管炎或呼吸系统疾病；小指出现凹陷，则可能提示易患咽喉炎、神经痛或胆汁性疾病。
一般来说：此种病甲表现提示身体内钙质、蛋白质、硫元素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、大蒜中取得，建议患者要经常食用为好。天气原因：秋天已至，天气渐凉，而临近冬天天气会更加的寒冷，寒冷可使血管收缩，血流速度减慢，加重末梢组织缺氧，导致指甲凹凸不平。
观察指甲凹陷的形态：如果指甲表面光滑，且只有中间部分凹陷，可能是匙状甲，这通常与缺铁有关。 进行微量元素检测：如果检测结果显示铁离子缺乏，可以通过补充铁剂来治疗。通常在2到3个月后，凹陷会逐渐改善。
治疗银屑病什么药最好
1、外用药物： 哈西奈德溶液：可以配合卡泊三醇的擦剂交替外涂，用于治疗头皮银屑病。 卡泊三醇擦剂：与哈西奈德溶液交替使用，有助于改善头皮银屑病的症状。 口服药物： 阿维A：对于严重的头皮银屑病，可以考虑口服阿维A等药物进行治疗。但请注意，口服药物需在医生指导下使用，避免自行盲目服用。
2、外用药物： 卡泊三醇擦剂：这是治疗头皮银屑病的一种有效外用药物。在用药时，建议尽量将头发剪短，以便药物更好地接触头皮，从而提高治疗效果。 口服药物： 百癣夏塔热片：这是一种中成药，对于头皮银屑病的治疗也具有一定的效果。口服药物可以从内部调节身体状态，辅助治疗头皮银屑病。
3、对于中重度银屑病： 传统治疗药物： 甲氨蝶呤：一种有效的治疗药物，但需密切关注其副作用，如造血系统影响、肝功能损害等。 环孢素：同样具有治疗效果，但需注意肾功能和血脂的监测。 维A酸类：也是常用的治疗药物之一。
4、银屑病药膏 对于银屑病患者来说，局部使用药膏是一种常见的治疗方法。常用药物如糖皮质激素软膏，如地塞米松乳膏等，具有抗炎、抗增殖的作用，能有效缓解银屑病的症状。此外，维A酸类药物如他扎罗汀凝胶也被广泛使用，有助于调节皮肤细胞的增生和分化。
5、目前市场上的银屑病治疗药物种类繁多，但要找到最适合自己的，确实需要仔细甄别。德国斯汀可林作为一款备受推崇的治疗药物，确实有着不错的效果。它是一种外用的生物制剂，相比那些含有激素的药物，斯汀可林的优势在于它的长效性和安全性。
6、药物选择：短时间内想取得较好疗效，以往常使用免疫抑制剂，如硫唑嘌呤或甲氨蝶呤等。注意事项：但寻常型银屑病一般不推荐使用这些药物，因为可能存在一些潜在的风险或副作用。新型生物制剂：药物选择：如果经济条件允许，可以考虑使用新型生物制剂，如英夫利昔单抗、阿达木单抗、司库奇尤单抗等。
银屑病是怎么引起的
银屑病主要由以下几个因素引起：感染因素：金黄色葡萄球菌感染：可使皮损加重，这与金葡菌外毒素的超抗原有关。病毒和真菌感染：虽然银屑病与病毒和真菌感染有一定关系，但其确切机制尚未能最后证实。免疫异常：大量研究证明银屑病是免疫介导的炎症性皮肤病，其发病与炎症细胞浸润和炎症因子有关。
遗传因素：银屑病有一定的遗传倾向，家族中有银屑病病史的人患病风险较高。感染因素：特别是上呼吸道感染，如链球菌感染等，被认为是银屑病发病或复发的重要诱因之一。精神因素：长期的精神压力、紧张、焦虑等不良情绪状态可能诱发或加重银屑病。
引起银屑病的原因主要包括遗传因素、感染因素、环境因素以及其他一些因素。 遗传因素：银屑病具有遗传倾向。父母双方中有一方患有银屑病，子女发生银屑病的几率为16%；如果父母双方均患有银屑病，子女发生银屑病的几率则高达50%。这表明遗传在银屑病的发生中具有相当重要的作用。
