盖士人读书,第一要有志,第二要有识,第三要有恒。有志则断不甘为下流...
1、【原文】：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则断不敢为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒则断无不成之事。此三者，缺一不可。【释义】：读书的人，第一要有志向，第二要有见识，第三要有恒心。
2、曾国藩认为“盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。”曾国藩的“三有”是读书的要诀。
3、曾国藩说法如下：这里的说法是：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。这里的志乃目标志向，带着目标去学习，就如同行船有了前进的方向，黑夜有了指路灯塔。而识也就是说要有见识，有自己的独立思考判断能力。这也可以说是最重要的一点，一个人不论做什么事情，最紧要的就是要有识。
4、原文为：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。”这句话出自曾国潘的《曾国潘家训》，中心思想是读书三要诀。
5、解释：读书人读书，第一要有志向，第二要有见识，第三要自有恒心。出自《曾文正公全集》：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流，有识则知学问无尽，不能以一得自足，有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。
6、原文：盖士人读书，第一要有志，第二要有识，第三要有恒。有志则不甘为下流；有识则知学问无尽，不敢以一得自足，如河伯之观海，如井蛙之窥天，皆无识者也；有恒则断无不成之事。此三者缺一不可。诸弟此时惟有识不可以骤几；至于有志，有恒，则诸弟勉之而已。
老公每天要睡懒觉,12点才起床,晚上5点才睡,。看电视,玩手机游戏_百度知...
1、晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡皮御眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。
2、晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间。人是动物，和植物同属于生物，白天(凌晨5点到晚上21点)活动产生能量，晚上(21点到凌晨5点)开始进行细胞分裂，把能量转化为新生的细胞，是人体细胞休养生息、推陈出新的时间，也是人随着地球旋转到背向太阳的一面。阴主静，是人睡眠的良辰，此时休息，才会有良好的身体和精神状态。
3、另外，也可以尝试营造一个舒适的生活环境，比如保持卧室的温度适宜，使用舒适的床上用品，减少噪音干扰，这样可以让他在早晨更愿意起床。同时，合理安排作息时间，保证足够的睡眠质量，也是减少赖床的有效方法。总之，通过这些方式，可以逐步引导他改变睡懒觉的习惯，同时也为你们的日常生活增添一些乐趣和活力。
膝关节疼痛是怎么回事?
1、膝关节疼痛的原因 急性损伤 膝关节由关节面、关节腔和关节囊构成，关节面上覆盖着一层薄薄的关节软骨，起到缓冲冲击和减小摩擦的作用。突然剧烈运动或运动强度过大时，膝关节软骨可能因承受过大冲击力而受损，导致膝关节疼痛。发炎 过度劳动或膝关节使用不当可能引发滑膜急性发炎。
2、关节内部结构损伤：膝关节受到外伤后，可能导致关节软骨、半月板、韧带以及关节囊等结构出现损伤，从而引起疼痛症状。周围骨折：外伤还可能导致膝关节周围的骨骼发生骨折，这也是引起疼痛的一个重要原因。非外伤因素：感染与炎症：膝关节感染或膝关节滑膜炎等炎症性疾病，可能导致关节疼痛。
3、膝关节弯曲疼痛比较常见的原因有滑膜的炎症、软骨的退变、半月板的损伤，具体如下：如果是滑膜炎引起的疼痛，要适当的减少活动。同时要进行适度的理疗，比如用冲击波或者是红外线等等方法，来进行理疗，当然也可以口服非甾体类的抗炎药进行治疗。
4、膝关节疼痛不一定是缺钙，也可能是其它原因所致。具体情况如下：膝关节损伤及受凉：年轻患者中，膝关节疼痛多数是由于运动损伤或膝关节受凉所导致。这类疼痛通常伴有肿胀和活动受限，及时制动、热敷和患肢抬高可以有效缓解症状。缺钙：缺钙确实会导致神经肌肉敏感性增加，从而引发膝关节疼痛。
5、膝盖轻微疼痛的常见原因有以下几种：第关节轻度扭伤：会有膝关节轻微疼痛、肿胀和活动受限，局部冷敷、短期制动会使症状得到迅速改善。第膝关节滑膜炎：也会表现为膝关节轻度疼痛的临床症状，同时会伴有少量关节积液，关节活动时会有疼痛症状的加重，通过体格检查及核磁共振检查，可以进一步确认。
6、最为常见的是双侧膝关节的疼痛，一般见于膝关节的滑膜炎，膝关节的滑膜炎可以发生在任何年龄段，而且一般都是以关节疼痛、肿胀为主要症状，在生活中非常常见。双侧膝关节疼痛的原因还有可能是骨性关节炎，骨性关节炎一般是年龄相对较大的患者特别常见，而且年龄大的患者或多或少都会有骨性关节炎。
