土茯苓的用法?
1、土茯苓的用法用量通常是煎服，每次15至60克。在服用期间应避免饮用高浓度茶叶水，以免导致脱发。肝肾阴虚者应谨慎使用。 土茯苓和茯苓虽然只有一字之差，但功效和应用有很大的不同。土茯苓是清热解毒的药材，而茯苓是利水渗湿的药材。它们的来源、性状、性味归经以及功效和应用都有所区别。
2、用法：研为细末包煎，每日1剂，2次分服，15剂为1个疗程，通常服药2个疗程。主治：牛皮癣。第二方：60克土茯苓，12克皂角刺，10克苦参，10克日花粉。用法：水煎服。主治：急性乳腺炎。第三方：150克土茯苓。用法：水煎分3次服，每日1剂。主治：急慢性肾炎、肾结核。
3、治疗肺脓疡：土茯苓150g，水煎，分两回服，每天一剂。可清肺排脓。
4、组成：土茯苓2斤（竹刀去皮）， （铜刀切碎）4两，没药2钱 用药禁忌：忌茶、酒、油、盐、酱、醋、鸡、鱼、鹅、鸭、海味等物，只吃大米饭、蒸糕，滚水下，余物一切不可用。土茯苓的服用禁忌有：首先，肝部阴亏的患者要谨慎使用土茯苓。其次，肾脏阴亏的患者也要谨慎服用土茯苓。
牛蒡怎么吃
煮熟的牛蒡可以单独食用，也可以做成各种美食，如牛蒡排骨汤、牛蒡炒肉等。在烹制过程中还可以加入适量的调料和其他蔬菜，使其更具口感和营养价值。但是，为了保证食品卫生和健康，煮熟的牛蒡最好不要存放过久，建议在当日食用完毕。
新鲜牛蒡的食用方法多种多样，以下是几种常见的吃法： 生食牛蒡根 将新鲜牛蒡根洗净去皮，放入凉开水中浸泡约十五分钟，捞出沥干后切成小块。 加入少许盐腌制片刻，倒出腌制的汁，再加入味精、醋、酱油、香油等调料拌匀即可食用。
牛蒡汁：将牛蒡切成小块，用榨汁机榨成汁后加入少量水，搅拌均匀即可饮用。 牛蒡糊：将牛蒡切成小块，用高压锅或者蒸锅蒸煮至变软后，放入搅拌机中搅打成糊状，加入少量蜂蜜或者红枣汁等甜味，拌匀即可。 牛蒡炒饭：将牛蒡切成小块或者片状，和米饭一起炒制，加入鸡蛋、青菜等喜欢的配料即可。
食用方法： 牛蒡茶：将牛蒡根切片晒干后，可以用来泡茶饮用，具有补充营养、促进健康的作用。 牛蒡汤：牛蒡根可以与其他食材如乌鸡、猪肉等一起炖汤，味道鲜美且营养丰富。 牛蒡沙拉：将鲜牛蒡切成丝，与胡萝卜等蔬菜一起拌入蛋黄酱等调料制成沙拉，口感清脆。
牛蒡的食用方法： 牛蒡茶：将牛蒡根或牛蒡子烘干后泡水饮用，是一种健康的茶饮选择。 牛蒡汤：牛蒡根可以搭配其他食材，如乌鸡、淮山等，炖煮成汤，营养丰富。 牛蒡沙拉：将牛蒡根去皮、切片后，与其他蔬菜一起拌成沙拉，口感清脆。 牛蒡酱：牛蒡也可以制作成酱料，搭配面食或作为调味料使用。
薏米怎么样做才好吃
将薏米提前浸泡透，山药去皮切块，芡实洗净，三者一起放入锅中加清水炖煮至熟练即可食用。 薏米绿豆粥 将薏米和绿豆提前浸泡，然后加些粳米放入锅中加清水熬煮成粥即可食用。 银杏薏米冬菇汤 将薏米提前浸泡，银杏和冬菇洗净，猪肉洗净切片，将材料一起放入炖罐中一起炖煮熟透即可食用。
薏米煮起来其实并不复杂，它的煮制时间与煮米饭相近，只是口感更偏硬一些，更具有颗粒感。因此，在开始煮制前，需要先将薏米彻底清洗干净。接着，将洗净的薏米浸泡在水中大约30分钟，这一步是为了让薏米充分吸水，从而更易于煮熟。
薏米需要用浸泡法、无水冷冻法、带水冷冻法，才能容易煮烂又好吃。浸泡法：煮之前把薏米用清水淘洗洁净，然后用清水泡上两三个小时，等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米，煮的时候最好是把浸薏米的水一同煮，这样能防止薏米的营养流失。
薏仁茶：早晚两次，每次5克左右熟薏米粉，用温开水冲服。饭后服用。能润泽肌肤，美白补湿，行气活血，调经止痛。根据本店主的经验，加点糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又减肥！解暑茶：将熟薏米粉5克泡500毫升温开水，做茶水饮料饮用，能降署解渴，利水消肿，清热解毒。
饭后服用效果更佳，能美白补湿、行气活血、调经止痛。根据个人口味，可适当加入糖或蜂蜜以提升口感。钱草苡米粥 则是一道具有利尿排石功效的粥品。将金钱草与薏仁同煮成粥，适用于肾结石、尿路结石等患者。总结而言，合理的食物搭配能充分发挥其功效。上述薏米的各种做法，既美味又健康，不妨一试。
步骤：先将薏米浸泡1-2小时，浸泡可以软化薏米使其更易煮熟。用清水将薏米冲洗干净。将清水倒入锅中，大火烧开。放入薏米，转小火煮30分钟。期间要不停的搅拌，防止薏米粘锅底。煮至薏米变软，尝一下，如果口感柔软入味则可以关火了。
土伏苓适宜配什么煲汤
1、土茯苓绿豆糖水 材料：绿豆50克，土茯苓50克，红糖适量。功效：清热利湿，解毒凉血。做法：绿豆洗净，土茯苓去皮洗净，加水6碗，煲至绿豆熟烂，加入红糖调味，续煮片刻即可。说明：绿豆有清热解毒之效，搭配土茯苓可增强利湿解毒之力，适用于热毒内蕴所致的皮肤病等。
2、做法：绿豆洗净，土茯苓洗净，加水6碗煲至豆稔，加红糖，再煮片刻汤成，可饮食。说明：绿豆有解毒清热作用，加土茯苓祛湿利水，使疖疮加速愈复。
3、可以和猪骨一起煲汤。具体做法如下，首先准备材料：猪骨：500克、新鲜土伏苓：200克、党参：2条、瑶柱：9粒、姜：4片、桂圆肉：适量、水：14碗、瘦肉：150克。土伏苓洗净切片，然后放入煮锅中焯一下水，再捞出来沥干水分备用。把土伏苓放入电炖锅中，加入适量的清水炖2小时。
4、士茯苓和春砂仁根可以一起煲汤，下面是它们的食材清单和制作步骤：食材清单：士茯苓50克 春砂仁根20克 乌鸡1只 姜片3-5片 清水适量 制作步骤： 将士茯苓和春砂仁根分别用清水冲洗干净，备用。 宰杀乌鸡并去内脏，洗净血污，切成块状，备用。
土茯苓怎么煲汤好?
1、土茯苓和生地、薏米、老鸽、绿豆等食材一起煲汤最好。以下是几种推荐的煲汤搭配及其功效：生地土茯苓汤：功效：具有清热祛湿的作用。食材：土茯苓、生地、薏米、蜜枣、鸡肉。做法：将生地、土茯苓浸泡后，与鸡肉、薏米、蜜枣一同煲汤，调味即可。
2、要让土茯苓煲汤好喝，可以尝试以下几种做法： 三米土茯苓汤 材料：柴鱼、白茅根、茶树菇、洋薏米、生薏米、熟薏米、芡实、蜜枣、桂圆肉、土茯苓、知母肉，以及瘦肉、排骨或鸡。 做法：将所有材料放入滚水中，慢炖1个半小时。
3、土茯苓瘦肉汤：将土茯苓和瘦肉一起煲汤，可以起到清热解毒、滋阴润燥的作用。适合口干舌燥、便秘等症状的人群食用。土茯苓猪骨汤：将土茯苓和猪骨一起煲汤，可以起到滋阴养颜、强筋健骨的作用。适合皮肤干燥、关节疼痛等症状的人群食用。
4、土茯苓煲汤的好方法有以下几种：土茯苓炖鸡汤 材料：鸡肉500克、土茯苓10克、红枣5枚，枸杞适量。做法：鸡肉切块焯水，与其他材料一同放入煲内，加水大火烧开后转小火炖1小时，加盐调味即可。功效：清热祛湿、解毒凉血。土茯苓祛湿汤 材料：猪骨头、土茯苓、茨实、薏米、赤小豆、扁豆。
