...只是没有那么严重,轻微的,他叫我买一点维生素b有
维生素B可以减缓您的生活压力，而牛皮癣是因为生活压力过大，以致病者的内分泌失调，从而影响身体的免疫系统所致。
维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。维生素B2：帮助消除口腔、唇、舌的炎症；促使毛发、皮肤、指甲正常生长；与B6一起还有助于缓解疲劳及提神醒脑。
骨头没有断，只是轻微的裂开一点，按愈合的期限来说，半个月应该可以康复。药物引导人体血液向裂开的骨缝中流入血液，血液会转化成骨胶原弥补骨头的损伤。只要平时多使用蛋白质+维生素c+维生素b族，愈合的更加快，可以让愈合速度提升一倍。
牛皮癣患者要怎么补充维生素
1、维生素E的摄入量应根据患者的具体情况和医生的建议来确定。牛皮癣患者在考虑使用维生素E作为辅助治疗手段时，应首先咨询医生。监测健康状况与定期沟通：在使用维生素E或其他补充剂时，患者应密切监测自己的健康状况。定期与医生沟通，以便根据治疗效果和潜在副作用调整治疗计划。
2、牛皮癣患者可以多补充维生素A，维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。或者是富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
3、牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
4、多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果对牛皮癣患者的心血管健康、增强抗病能力具有重要作用。它们含有丰富的胡萝卜素、维生素B维生素C、叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等营养成分。主食以谷类食物为主：谷类食物是中国传统膳食的主体，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。
牛皮癣吃什么药好
外用药物：糖皮质激素类药膏：短期使用可减轻炎症和瘙痒，但长期使用可能有副作用。钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司软膏，可用于面部或皮肤薄嫩部位，副作用相对较小。口服药物：抗组胺药：如西替利嗪、氯雷他定等，可缓解瘙痒症状，但需注意嗜睡等副作用。
牛皮癣的治疗药物主要分为西医外用药和中医内服药及外治法，以下是具体答案：西医治疗： 主要使用外用软膏，如醋酸去炎松尿素软膏、恩肤霜、丙酸氯倍他索霜和氯氟舒松制剂等，用于直接涂抹在患处皮肤上。中医治疗： 内治法：根据中医辨证施治的原则，针对不同类型的牛皮癣采用不同的方剂。
克银丸 药物组成：土茯苓、白鲜皮等。功能主治：清热解毒，祛风止痒，适用于血热型银屑病。用法用量：口服，每次10g，每日2次。重症可适当加量。复方青黛丸 药物组成：青黛、土茯苓、白鲜皮、紫草、白花蛇舌草、贯众、蒲公英、马齿苋、乌梅、五味子、白芷、丹参、焦山楂、建曲等。
牛皮癣的治疗药物主要包括以下几种：甲氨蝶呤：适用于中重度银屑病的治疗。需要密切监测血细胞计数、肝肾功能等，因其可能有骨髓抑制、肝毒性等不良反应。阿维A：是泛发性脓疱型银屑病的首选用药。使用后可能引起唇炎、皮肤干燥、脱屑等不良反应，但这些都是可控的。
血热型牛皮癣患者，采用清热凉血的中药治疗比较好。凉血的中药十分安全，不会对人体产生什么副作用，此外，清热凉血的中药可以及时的消除患者的血热症状，从而消除牛皮癣。建议患者在治疗牛皮癣过程中一定不要随意换药。
如5%煤焦油软膏、5%～10%水杨酸软膏等，这些药物可以促使角质形成细胞正常角化，减少鳞屑。糖皮质激素霜剂或软膏：如卤米松乳膏、丙酸氟替卡松乳膏等，具有抗炎、止痒作用，能迅速减轻症状，但长期使用可能产生副作用。维A酸类药物：如他扎罗汀乳膏，可调节表皮细胞的增殖和分化，改善牛皮癣症状。
吃维生素B对人体有什么好处,服用方式是怎样的?
1、维生素B具有多种保健功能，其中包括保护肝脏和治疗某些皮肤病，比如牛皮癣。我个人倾向于通过食物来摄取维生素B，比如红薯，其维生素B含量较高。值得注意的是，提取的维生素B通常是黄色的，这意味着黄颜色的蔬菜和水果中维生素B的含量相对较高。
2、B族维生素的最佳来源是天然食物。这些维生素广泛存在于粮食、豆类、薯类、鱼类、肉类、奶类、蛋类以及深绿色蔬菜、坚果和水果中。均衡饮食有助于确保摄入足够的B族维生素。 如果不确定是否缺乏B族维生素，或者在特定情况下需要额外补充，应该咨询医生。
3、安利的维生素B族应该在饭后服用，因为食物可以促进其吸收。 服用量应根据个人的健康状况来确定。如果你是健康的年轻人，想提升免疫力，建议每天服用1到2片。 中老年人，若想保健，可以每天服用2到3片。
4、维生素B1：又叫抗神经炎素，有助于改善脚气病和带状疱疹；我们摄入热量越多，需要的B1越多，因为它能帮助碳水化合物的消化，从而为我们提供足够的能量。B1也有助于改善精神状况，精神经常处于紧张状态的人尤其需要它。
5、吃维生素b有什么好处 维生素B是人体所必需的营养物质，能够参与体内生物氧化与能量生成，维持身体运转；维生素B能够促进肠道运动，维持消化系统的正常，改善呕吐、胃肠蠕动无力、消化不良等不适症状；维生素B还有改善视力疲劳、皮肤状况等效果。
6、吃维生素B的好处主要包括以下几点：降低癌症风险：维生素B1：高摄入量与直肠癌、结肠癌风险降低有关。维生素B2：高摄入量与卵巢癌风险降低相关。促进代谢与能量释放：维生素B族有助于糖类、脂肪、蛋白质的代谢，从而释放出能量。
牛皮癣患者应该补什么维生素?
1、牛皮癣患者可以多摄取富含维生素的食物，特别是维生素A、维生素C和维生素E。维生素A：有助于维持皮肤的正常功能，对牛皮癣患者的皮肤健康有益。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、甜薯、鱼肝油等。维生素C：具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症，促进皮肤修复。
2、患了牛皮癣的人可以服用维生素C和叶酸。以下是关于此问题的详细解维生素C：维生素C是一种水溶性维生素，对人体有多种益处，包括增强免疫力、促进铁的吸收等。对于牛皮癣患者来说，服用适量的维生素C并不会对病情产生负面影响，反而可能有助于增强身体抵抗力，间接促进病情的稳定。
3、可有效减少牛皮癣红斑、鳞屑和皮肤版块的厚度，可见维生素A也是牛皮癣患者不可缺乏的维生素。牛皮癣患者还应补充 维生素B2 ，如果维生素B2不足治愈后很容易复发，患者手肢有灼热感觉，对光有过度敏感的反应等。这类患者平时一定要注意维生素B2的补充，多吃牛奶、鸡蛋、豆类、绿色蔬菜 ，以防牛皮癣复发。
4、维生素C：可提高皮损时的环磷酸腺苷水平，抑制表皮细胞增殖，取得满意疗效。B族维生素：对儿童牛皮癣患者尤为重要，应给予丰富的食物。避免食用的食物：辛辣刺激性食物：如辣椒、芥末、胡椒等，这些食物可能加重牛皮癣的病情。发物：如海鲜、牛羊肉等，这些食物可能诱发或加重牛皮癣的皮疹。
牛皮癣皮肤干燥瘙痒怎么办
1、所以银屑病不像湿疹、皮炎以瘙痒为主的皮肤疾病，每个人情况差别非常大。对于痒的厉害患者，可以口服止痒药缓解瘙痒。但是，大部分患者建议通过用保湿剂缓解皮肤干燥或者局部外用药缓解皮肤瘙痒。
2、药物治疗：皮质类固醇类药物：具有抗炎、抗过敏作用，可缓解炎症反应，减少红肿、瘙痒等症状。维A酸类药物：对改善皮肤病变有显著效果。钙调神经蛋白抑制剂：也是治疗手部牛皮癣的有效选择。日常护理：保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等产品，有助于减轻皮肤干燥、龟裂等症状。
3、牛皮癣皮疹存在炎症，这是导致皮肤干燥和瘙痒的主要原因。因此，首要任务是消除炎症，以减轻患者的瘙痒感和不适感。采用中医经络全息热激疗法：止痒效果：该疗法具有显著的止痒效果，能够迅速缓解患者的瘙痒症状。深入治疗：不仅能有效止痒，还能深入肌肤，直接针对牛皮癣的病症进行治疗，从根本上消除病因。
4、长牛皮癣的人在冬天皮肤干燥，可以采取以下措施来缓解：保持皮肤湿润：选择保湿霜、乳液等保湿产品，每天多次涂抹，以保持皮肤的水分，减轻干燥症状。避免热水长时间浸泡：长时间用热水浸泡皮肤会进一步加重干燥，应尽量使用温水洗澡，并缩短洗澡时间。
