什么矿物制对人有好处?求大神帮助
1、豆类：铁质是产生人体能量的主要介质，它担负着向人体器官和肌肉输送氧气的重要任务。如人体缺乏铁质，就会导致贫血，使人感到头晕，乏力。虽然猪肝和瘦肉是铁质的最佳来源，但经常吃一些赤豆、黑豆或黄豆，也能起到补充铁质的作用，并能有效地改善疲惫、无力的状况。
2、矿物质： 钙、锌、铁、铜和碘等无机盐，对脑的学习记忆，中枢神经系统的兴奋性，对脑部供氧等均有重要作用。蛋黄、蔬菜和水果是矿物质的良好来源。 维生素： 脑力劳动者需要丰富的维生素A、维生素B维生素B维生素B叶酸和维生素C等。因此要注意蔬菜和水果的供应。
3、营养功效： 豆浆含有丰富的植物蛋白，磷脂，维生素BB2，烟酸和铁、钙等矿物质，尤其是钙的含量，虽不及豆腐高，但比其他任何乳类都丰富。豆浆是防治高血脂、高血压、动脉硬化等疾病的理想食品。多喝鲜豆浆可预防老年痴呆症，防治气喘病。
牛皮癣用什么药膏好?
1、牛皮癣：维生素D3衍生物：如卡泊三醇软膏、他卡西醇软膏等，这些药物能促进皮肤细胞正常分化，减少皮肤炎症，是治疗牛皮癣的常用药物。糖皮质激素制剂：如地奈德乳膏、卤米松乳膏等，具有抗炎、免疫抑制等作用，可用于减轻牛皮癣的炎症反应。但同样需注意长期使用可能带来的副作用。
2、外用不含激素的止痒药膏 尿素霜、尿囊素软膏：这些药膏具有保湿和软化角质的作用，有助于缓解牛皮癣的症状。 0.025%辣椒素软膏、无极膏、绿药膏：这些药膏具有止痒和抗炎作用，能有效减轻牛皮癣引起的瘙痒和不适。
3、治疗牛皮癣可以选择以下几种药膏：保湿剂：以加强皮肤屏障保护为主，是牛皮癣治疗中的重要辅助手段。糖皮质激素霜剂或软膏：如丙酸氟替卡松乳膏、糠酸莫米松乳膏、复方氟米松软膏等。但需注意其可能带来的不良反应。维A酸类药物：如他扎罗汀凝胶、维A酸软膏等，这些药物有助于改善牛皮癣的皮肤症状。
4、外用药物治疗： 适用于轻型斑块型牛皮癣：主要使用外用药，如他克莫司乳膏配合达力士软膏。头皮部位可使用达力士搽剂。 口服抗生素与外用药膏结合： 适用于点滴型牛皮癣：除了外用尤卓尔之类的药膏外，还需口服抗生素进行短期治疗。
5、药膏种类广泛：躯干四肢部位皮肤相对较厚，可选择的药膏种类较多。中强效、超强效激素制剂：根据皮损情况，可选用中强效或超强效的激素制剂。维生素D3衍生物卡泊三醇：也是躯干四肢部位牛皮癣的有效治疗药物。维A酸软膏：可用于治疗牛皮癣，但需根据具体情况选择使用。黑豆馏油类制剂：同样可用于治疗牛皮癣。
