刮痧后,我不慎洗澡了,怎么办?
刮痧后洗澡了，主要处理方法是去除体内湿气，具体可以采取以下措施：拔罐：作用：拔罐可以帮助排出体内的湿气。注意事项：需要错开痧痕进行拔罐，以避免引起皮肤破溃。艾灸：作用：艾灸能温阳、散热、除湿，通过排泄汗液的方式排出湿气。
如果刮痧后不慎接触到水，也不必过于担心，但需更加关注身体状况，留意是否有异常反应。刮痧后不宜立即洗澡，因为此时皮肤毛孔处于开放状态，如果过早接触水，可能导致毛孔闭塞，影响皮肤的正常恢复过程。尤其是在经前一两天，女性身体较为敏感，此时进行刮痧可能会给身体带来不必要的负担。
刮痧后确实不应该碰水，但是假如你忘记了，不小心做了这件事，你可以先观察一下，后续如果身体没有不舒服的情况出现，就不要过分在意，除此之外洗完澡之后也要注意保暖。
治牛皮癣(银屑病)的中药外用方子?
1、中医治疗牛皮癣的方子主要包括以下几种：犀角地黄汤或清营汤加减：适用症型：血热内蕴证银屑病。功效：具有清热解毒、凉血散瘀的作用，有助于缓解银屑病患者的血热症状。桃红四物汤：适用症型：进行期气血瘀滞型银屑病。功效：主要用于治疗气血瘀滞，促进血液循环，改善银屑病患者的皮肤状况。
2、牛皮癣的中药治疗方子主要有以下几种：中药方一：包含金银花、白芍、麦冬、阿胶、沙参、甘草、僵蚕、芥穗、防风、木瓜、威灵仙、黄芩、丹皮、丹参、生首乌和生地。这些药材的组合有助于缓解银屑病的症状。中药方二：由茺蔚子、炒荆芥、板蓝根、银花、紫草皮、生地、丹皮、茯苓、白术、白藓皮和甘草组成。
3、中药泡澡方子治疗牛皮癣使用得当的话可以帮助患者缓解银屑病的症状，起到止痒消炎的效果。但是每位患者的体质不同，认为血热是主要根源。建议用传统中药麻黄，防风，龙戟草，荆芥，乌梢蛇，全虫，蜈蚣，白芷，薄荷，细辛，蛇床子，高丽参，沉香，金精草.必须把血液内的牛皮癣毒素全部排出，才能达到根治的目的。
4、其方法是采几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处(汁液只能用一次)。每天一次，连抹10天即可根治。 治疗头部牛皮癣土方法谷糠油治牛皮癣 谷糠油500毫升加入30克水杨酸粉使其溶解在谷糠油中，每日涂抹数次，用药同时即刻止痒，并有鳞屑脱落。
5、又称蒽林，是治疗寻常型稳定性银屑病最有效的药物。常用蒽林软膏和蜡棒，方法有常规涂药法、短时接触疗法和联合疗法。糖皮质激素类 最常用的外用药，寻常型银屑病可选用中效或强效的糖皮质激素，以软膏效果最好，洗剂为差。用法为常规外涂法、间歇冲击疗法、轮换疗法、封包疗法、联合疗法。
6、大蒜治牛皮癣，把大蒜放些盐捣烂如泥，敷在患处，用纱布盖好并用胶布固定，每天换新蒜泥一次。土大黄，蛇床子，土槿皮各30克 ，加入75%酒精1000毫升中，侵泡10天，过滤取液，再加水杨酸5克，苯甲酸12克混均。主治：寻常型牛皮癣！用法：用药液外涂患处，没日两次。
什么不是发物?
1、大部分淡水鱼不是发物，例如草鱼、鳊鱼、三角鲂、赤眼鳟、鲢、鳙、鲤、鲫、花、麦穗鱼、达氏蛇、银鲴、条鱼、棒花鱼、黄鳝、白鳝、花鳅、泥鳅、鲶鱼、乌鳢、鳜鱼、鳡侍伍、翘嘴红鲌、蒙古红鲌等等，这些鱼都可以放心食用。
2、不是发物的食物包括：大部分蔬菜、水果以及常见的五谷杂粮等。解释：大部分蔬菜不是发物 蔬菜作为日常饮食的主要组成部分，一般来说并不会引发身体特定的反应。比如菠菜、白菜、芹菜、芦笋等，它们含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，对人体健康有益，并不具备发物的特性。
3、绝大多数蔬菜、主食和水果并不属于发物。例如，猪肉、鸭肉、西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜和胡萝卜等。
