身上牛皮癣很严重一直没见好,吃什么食物会有益恢复呢?
牛皮癣患者可以多摄取富含维生素的食物，特别是维生素A、维生素C和维生素E。维生素A：有助于维持皮肤的正常功能，对牛皮癣患者的皮肤健康有益。富含维生素A的食物包括胡萝卜、菠菜、甜薯、鱼肝油等。维生素C：具有抗氧化作用，可以帮助减轻炎症，促进皮肤修复。
小米：小米不含麸质，对肠道壁无刺激，易于消化。小米粥具有清热利尿的功效，营养丰富，适合牛皮癣患者食用。糙米：糙米保留了米糠，含有丰富的纤维，具有吸水、吸脂作用。每天早餐食用糙米粥或糙米豆浆，有助于整肠利便，促进排毒。红豆：红豆可增加肠胃蠕动，减少便秘，促进排尿。
谷类食物是中国传统膳食的主体，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。应以谷类食物为主，多样搭配，避免过多摄入肉食性食物，因为肉食性食物提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。常吃豆类制品：豆类食品含有大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等营养成分。
牛皮癣患者的饮食
1、牛皮癣患者的饮食建议： 保证蛋白质摄入：牛皮癣患者由于鳞屑掉落会损失大量蛋白质，因此必须保证足够的蛋白质摄入，如鸡蛋、鱼、豆制品和奶制品等。 低脂饮食：选择脂肪含量低的食物，如鸡和鱼代替牛羊肉和海鲜。 避免刺激性饮品：用饮料代替酒精，用草本茶代替浓茶和咖啡。
2、推荐食用的食物：芒果：性味甘、寒，对牛皮癣具有辅助治疗功能。但请注意，芒果过敏患者慎用。西柚和胡柚：具有清热凉血、解渴生津的作用，还能降低血脂、血粘度，并抑制细胞有丝分裂，有助于防治牛皮癣。槐花：具有清热凉血、祛风止痒的功效，是牛皮癣患者的佳膳。
3、牛皮癣患者适宜食用的食物主要包括以下几类：蔬菜类：如白菜、胡萝卜、茄子、芋头、土豆、空心菜、苦瓜、丝瓜等。这些食物富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养元素，对清热解毒、化瘀消肿、清肺明目等有积极效果，有助于牛皮癣患者的康复。
治牛皮癣的中药有哪些
对于中医的牛皮癣： 清热凉血类中药：紫草、白花蛇舌草、紫花地丁、紫贝天葵、蒲公英等，这些中药有助于清热凉血，缓解神经性皮炎的症状。 润肤类中药：黄精、当归、甘草等，这些中药可以用于外敷或内服，以润肤止痒，改善皮肤干燥的症状。
牛皮癣的中药治疗需要根据具体证型进行辨证施治：神经性皮炎 主要用疏肝解郁的中药治疗，如柴胡疏肝散、逍遥散等。银屑病 血热型银屑病：通常用凉血解毒的药物，如犀角地黄汤、竹黄汤。 热毒证银屑病：用清热解毒药物，如银翘败毒散、五味消毒饮、黄连解毒汤等。
治疗牛皮癣的中药有多种，主要包括以下几类： 祛风除湿类： 蒲公英：具有清热解毒、消肿散结的功效。 紫草：具有凉血、活血、解毒透疹的功效。 土茯苓：具有解毒、除湿、通利关节的功效。 野菊花：具有清热解毒、疏风散热的功效。 白鲜皮：具有清热燥湿、祛风解毒的功效。
中药里能养血润燥、祛风止痒的药材众多，其中当归在此领域的应用尤为突出，它被誉为“血中圣药”、“皮肤润养专家”。当归味甘、辛，性温，归肝、心、脾经。针对血虚风燥型牛皮癣，当归通过补血活血，滋养肌肤，使肌肤得养，同时活血之力可促进气血流通，有助于缓解风燥引起的瘙痒及皮肤不适。
哪些食物可以防治牛皮癣?
1、谷类食物是中国传统膳食的主体，对牛皮癣患者控制病情有所帮助。应以谷类食物为主，多样搭配，避免过多摄入肉食性食物，因为肉食性食物提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。常吃豆类制品：豆类食品含有大量的优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等营养成分。
2、芒果：性味甘、寒，对牛皮癣具有辅助治疗功能。但请注意，芒果过敏患者慎用。西柚和胡柚：具有清热凉血、解渴生津的作用，还能降低血脂、血粘度，并抑制细胞有丝分裂，有助于防治牛皮癣。槐花：具有清热凉血、祛风止痒的功效，是牛皮癣患者的佳膳。
3、牛皮癣患者还可以多吃豆制品，这对缓解病情有帮助。豆类食品富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、钙及维生素B维生素B烟酸等。由于患者普遍缺乏蛋白质，常吃大豆及其制品不仅可以补充这些营养，还能防止过多食用肉类带来的不利影响。此外，患者应注意粗细搭配，经常食用粗粮、杂粮等。
4、牛皮癣患者可以吃以下食物：肉类：兔肉、猪瘦肉等，这些食物富含优质蛋白质和酪氨酸，有助于牛皮癣患者的营养补充。动物肝脏：如猪肝、鸡肝等，含有丰富的维生素和矿物质，对牛皮癣患者的身体恢复有益。蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋等，蛋类中的蛋白质和卵磷脂对患者身体有益。
5、牛皮癣是一种很烦人的皮肤疾病，而且发病率比较高，治愈率不高，会影响人的形象，而且也会导致心理疾病的发生。所以说积极的治疗很重要，下面的这些食物可以经常吃，对于预防牛皮癣帮助愈合有一定的好处，来看看这些食物。
花生对牛皮癣有好处吗
坚果类：花生、黑芝麻、核桃等，这些食物富含不饱和脂肪酸和矿物质，对患者的健康有益。贝壳类食物：如牡蛎、扇贝等，富含锌等矿物质，对皮肤健康有益。
对于牛皮癣患者而言，合理饮食对病情有积极影响。可以适当增加摄入花生、黑芝麻、黑豆、核桃、豆制品及动物肝脏等食物。这些食物富含营养，有助于改善患者的体质，减轻症状。总结来说，牛皮癣患者在饮食上应避免刺激性强的食物，如辣椒、生蒜、羊肉、鱼虾类海鲜及富含草酸的菠菜等。
牛皮癣患者一般都认为“花生的红衣”中的成分对身体是很有好处的。据研究红皮含有丰富的甘油酯和甾醇酯，具有抑制纤维蛋白的融解，促进骨髓制造血小板而缩短出血时间，并且有提高血小板的质量，加强毛细血管的吸收性，调剂凝血因子缺陷等功能。
油脂是人们日常必需的补充物，因此食用花生油特别适宜于补锌，而且还可以降低血小板聚集，对动脉硬化及心脑血管疾病的化学预防剂有预防的作用，有着很好的健脾润肺，解积食、驱脏虫的作用；花生有益于补充牛皮癣患者的身体所需营养，患者是可以食用花生油的。专家提示，牛皮癣患者在日常饮食中，会有一些禁忌。
