牛皮癣-银屑病的排毒
1、牛皮癣患者由于自身体质及长期服用药物的关系，自身肝、肾有一定程度的损害，对身体的排毒也有一定的影响。胡萝卜对牛皮癣患者排毒的辅助作用。胡萝卜是有效的排汞食物，含有的大量果胶可以与汞结合，有效降低血液中汞离子的浓度，加速其排出。
2、不解毒、不排毒血液循环不净、血毒淤堵导致等顽疾现象。一般治疗方法：外用药、涂抹止痒，全身治疗。食用果果的原理是：清、调、补开始。从根源本身解决问题！你光搽药、不从自身里面解决找到根源问题所在是没有用的。
3、势疗法，也就是中医的透发法，药物和不忌口吃发物，治疗不少病例效果不错。但就是发的过程痛苦一些。但治愈后复发率低。用中医透发法将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。这样使得机体状态平衡后，银屑病便不易复发，更 不会恶化。
4、呼吸排毒法：在平时，呼吸不仅仅是为了维持一个人的生命，同时还可以帮助有些疾病患者排除体内毒素，特别是深呼吸，可以将废气排出体外，还可缓解患者心中的压力。所以牛皮癣患者在患病期间可以找一个空气清新的地方，首先放松胃部，接着用鼻子平稳地深深吸气，停顿4秒钟，再用嘴慢慢呼出。
四种食物对抗牛皮癣是必备
牛皮癣患者在饮食上有一些可选择的食物。像蔬菜类的胡萝卜、茄子、芋头、空心菜等都较为适宜。胡萝卜富含胡萝卜素等营养，茄子有一定的药用价值，芋头能健脾益胃，空心菜可清热解毒。水果方面，苹果、香蕉、梨等都是不错的选择。苹果富含多种维生素，香蕉有助于促进肠道蠕动，梨能润肺止咳。
推荐食用的食物：芒果：性味甘、寒，对牛皮癣具有辅助治疗功能。但请注意，芒果过敏患者慎用。西柚和胡柚：具有清热凉血、解渴生津的作用，还能降低血脂、血粘度，并抑制细胞有丝分裂，有助于防治牛皮癣。槐花：具有清热凉血、祛风止痒的功效，是牛皮癣患者的佳膳。
牛皮癣患者吃以下食物比较好哦：蜂蜜：甜甜的蜂蜜不仅是美味的调味品，还能帮助你把体内的毒素轻松排出，让你的身体变得更干净，就像给身体做了一次小小的“清洁SPA”。苹果：苹果里的半乳糖荃酸是个排毒小能手，而果胶则能阻止食物在肠道里捣乱，产生不好的毒素，让你的肠道更健康。
小米：小米不含麸质，不会刺激肠道 壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合牛皮癣患者搭配排毒餐食用。可以吃小米粥，具有排毒的作用，而且也可以清热解毒利尿，适合牛皮癣的病人食用，而且也可以补充营养，能美白。
猕猴桃、西红柿等。维生素E：同样具有抗氧化作用，可以保护皮肤免受自由基的损伤。富含维生素E的食物包括坚果、种子、橄榄油、绿叶蔬菜等。此外，牛皮癣患者还应注意饮食的均衡，多摄取高蛋白、低脂肪的食物，如豆类、粗粮、新鲜蔬菜等，同时避免烟酒等刺激性物质的摄入，以维持良好的身体状态和对抗疾病。
牛皮癣患者适宜食用的食物主要包括以下几类：蔬菜类：如白菜、胡萝卜、茄子、芋头、土豆、空心菜、苦瓜、丝瓜等。这些食物富含蛋白质、钙、磷、维生素等多种营养元素，对清热解毒、化瘀消肿、清肺明目等有积极效果，有助于牛皮癣患者的康复。
薏米仁的食用方法有哪些?
薏苡仁中的薏米酯、亚油酸是重要的抗癌成分，对预防癌症有一定作用。同时，它还能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。食用方法 煮粥：将薏苡仁与山药、大枣、小米等食材一起煮粥，既美味又营养，特别适合脾胃两虚的人群。薏苡仁银耳羹：将薏苡仁去杂用温水浸泡，银耳先用凉水浸软后去杂质，再用开水浸泡至发透。
薏米仁的食用方法多种多样，主要包括煮粥、煲汤、制作醪糟和美容酒等。以下是几种常见的食用方法：煮粥：薏米粥：将薏米3060克与粳米50克同煮成粥，可用适量白糖调味。适用于体虚者或老年人，但孕妇不宜食用。
薏苡仁中的薏米酯、亚油酸是重要的抗癌成分，能减轻肿瘤患者放化疗的毒副作用。食用方法 薏苡仁银耳羹：将薏苡仁去杂后用温水浸泡。银耳放入凉水中浸软，去杂质，再改用开水浸泡至发透。锅中加入冷水、银耳、白糖烧滚，放入泡好的薏苡仁。入水淀粉勾成稀芡，加糖桂花出锅装碗即成。
吃什么食物对银血病最好
1、白萝卜：白萝卜含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素以及维生素C等多种营养成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食的作用，适合银屑病患者食用。茄子：茄子富含蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素和维生素C等。其性味甘、凉，具有活血凉血、去风消肿的功效，对银屑病患者的皮肤恢复有益。
2、银屑病患者可以通过以下饮食来提高免疫力：多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素、矿物质和抗氧化剂，这些营养物质有助于增强免疫系统。例如，柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，可以增强免疫细胞的活性。保持饮食均衡：确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪以及必需的维生素和矿物质。
3、患者应确保饮食中包含足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养素，以维持身体健康。多吃蔬菜、水果、全谷物等富含纤维和营养的食物，有助于促进身体健康和免疫力提升。适量摄入肉类：虽然有些大夫可能会建议忌口肉类，但适量的肉类摄入对于银屑病患者来说是必要的。
4、银屑病的朋友们，想要通过饮食来助力恢复的话，可以试试下面这些食物哦！胡萝卜：这可是个“小太阳”，里面藏了好多胡萝卜素呢，能帮你们补充维生素A，让身体更健康！白萝卜：它不仅口感爽脆，还有清热解毒、消食的好功效。
5、牛皮癣的病也叫银屑病，这样的皮肤病比较的顽固，对患者的影响也是特别的厉害，在进行治疗的同时要注意日常的饮食。方法/步骤 饮食胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。饮食白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。
薏米的功效和做法。
薏米的做法主要包括煮粥、煮汤和炖肉等，其中煮薏米粥最为常见。薏米具有清热利湿、健脾益胃、祛湿利水、减肥美容等多种功效与作用。薏米的做法： 煮薏米粥：将薏米淘洗干净后，加入适量的水，煮至薏米烂熟。若追求口感软糯，可提前将薏米浸泡一段时间。
增强免疫力和抗炎：薏米水中的薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用，能够增强人体免疫力并发挥抗炎作用。降血糖：薏米水可扩张血管和降低血糖，对高血压、高血糖患者有特殊功效。抑制骨骼肌收缩：薏米水能抑制骨骼肌收缩，减少肌肉挛缩，有助于缓解肌肉疲劳。
薏米粥的功效：去湿利水：薏米性味甘淡，具有利水渗湿的功效，对于湿热泛滥、水肿、尿少等症状有很好的缓解作用。美容养颜：薏米中含有丰富的维生素BB2等营养成分，这些成分有助于美白肌肤、延缓衰老，使皮肤更加光滑细腻。
去湿气：薏米具有利水渗湿的功效，能够帮助身体排出多余的水分，减轻湿气困扰。 美容养颜：薏米中含有丰富的维生素B族和E族，能够促进新陈代谢，有助于美容养颜。 改善便秘：薏米中的膳食纤维能够促进肠道蠕动，改善便秘问题。
薏米怎么做才有用
做法：薏米提前泡发，排骨焯水后与薏米一同炖煮。功效：健脾益气，简单易做，营养丰富。注意事项： 薏米虽然营养丰富，但对于孕妇或汗少、便秘者来说却不适宜食用。 在淘洗薏米时，最好先用冷水轻轻淘洗，不要用力揉搓，再用冷水浸泡一会儿。 选购薏米时，应选择质硬有光泽、颗粒饱满的优质薏米，并储存在通风、阴凉、干燥的地方。
煮薏米，配料巧 除了单打独斗，薏米还可与其他食材搭配，发挥出更神奇的养生功效。比如和红豆一起煮，祛湿健脾；和百合一起煮，养心安神；和山药一起煮，健脾补肾。喝薏米，有讲究 薏米汤别等到口干舌燥了才想起喝。饭前喝一碗，可以促进消化，饭后喝一碗，可以减少脂肪吸收。
做法：将薏苡仁与粳米各30克混合，共同煮粥。煮至粥熟烂后，空腹食用。功效：此粥可治疗风湿脾痛、筋脉拘挛以及脾虚泄泻等症状。薏苡冰糖饮：做法：取薏苡仁50克，百合10克，加水煎煮取汁。在汁中加入适量冰糖，搅拌均匀后服用。功效：此饮品有助于治疗扁平疣、雀斑和痤疮等皮肤问题。
薏米好吃的做法有以下几种：提前浸泡：煮食薏米前，建议先将其浸泡12小时，这有助于软化薏米，缩短烹饪时间，使薏米更加易于煮熟煮烂，口感更佳。煮八宝粥：将薏米与大豆、红豆等不易熟的食材一同下锅，先煮约一个小时，待这些食材充分软化后，再加入南瓜、燕麦等较易熟的食材，继续煮半小时。
