皮肤病的饮食禁忌和易吃食物,你做到了吗?
接触性皮炎、湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病患者应少吃海鲜、牛奶、羊肉、蟹及竹笋、韭菜、蘑菇等腥荤动风发物。多食性味清淡寒凉的新鲜绿叶菜和水果，如丝瓜、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、芹菜、绿豆、赤小豆、柚子、梨、荸荠、甘蔗等。银屑病患者应忌食辛辣、鱼虾、羊肉、狗肉等发物和酒类。
皮肤病患者饮食有以下禁忌：辛辣食物：酒类：应避免饮用各类含酒精的饮品。辣味蔬菜：如辣椒、花椒等具有强烈刺激性的蔬菜也不宜食用。膻味食物：牛、羊肉及其内脏：这些肉类及其内脏往往具有较强的膻味，皮肤病患者应尽量避免。奶制品：如牛奶、奶酪等也可能加重病情，需酌情减少或避免。
通常，皮肤病患者的饮食禁忌包括六大类：辛辣类、生冷类、发物类、海腥类、油腻类和重口味食物。例如，辛辣类食物包括辣椒、胡椒等，生冷类食物如西瓜、梨等，发物类如鹅肉、牛肉等，海腥类如虾、蟹等，油腻类如猪油、动物内脏等，而重口味食物则包括咸类食物和甜品。
皮肤病患者应忌多盐，因为过多的钠能使体内积液太多，影响皮肤健康。避免食用咸、寒食物：咸菜、咸鱼等性寒且咸的食物会使病变部位黏膜收缩，病灶不易愈合。避免浓烈的调味品：胡椒粉、辣椒粉等具有强烈的刺激性，可加重皮肤病患者的症状。
疱疹样皮炎患者应忌食海带、紫菜等含碘丰富的食物，以免加重病情。长期使用皮质类固醇激素患者的饮食：长期使用皮质类固醇激素的皮肤病患者应提倡低盐饮食，禁食腌制品，以减少激素引起水钠潴留的副作用。
春季常见皮肤病的饮食禁忌主要包括以下几点：腥发之物禁食：鱼、虾、蟹、羊肉等腥发之物应限制或禁食，这些食物可能加重皮肤病症状。禽类及刺激性食物避免：鸡、鸭、鹅等禽类食物，以及葱、姜、蒜、辣椒、芫荽、酒类等刺激性食物或难以消化的食物也应避免。
银屑病不能吃哪些食物
银屑病患者在饮食上应避免以下食物：辛辣刺激的食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能刺激皮肤，加重病情。鱼虾等海鲜类：海鲜类食物容易引发过敏反应，对于银屑病患者来说，可能诱发或加重皮损。肥肉和动物油：高脂肪食物可能影响身体的代谢和免疫功能，不利于银屑病的恢复。
银屑病应避免以下食物：辛辣、刺激性食物：胡椒、花椒、桂皮、茴香、芥末等香料。生姜、香椿、辣椒、韭菜等常见辛辣食物。腌制品：各种腌制食品，因其含有较高的盐分和可能的有害物质，可能加重病情。油炸食品：油炸食品容易产生生热上火，可能诱发病症的症状加重。海产品及腥发动物制食品：鱼、虾等海鲜类。
银屑病患者应避免食用以下食物：部分蔬菜水果：如生姜、香椿、韭菜、空心菜、蕨菜、芒果、榴莲以及笋子等。部分肉类及海鲜：包括牛肉、羊肉、狗肉、鲤鱼、鲫鱼、黄鸭叫以及其他鱼类、虾类和蟹类等。辛辣及香料：在日常饮食中，应避免添加辣味较重的佐料以及香料，如茴香、桂皮等。
少吃辛辣、刺激食物：辛辣食物可能加重皮肤炎症，导致银屑病病情加重，因此应尽量避免食用辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣食物。少喝酒：酒精对皮肤有较强的刺激性，可能诱发或加重银屑病症状，因此银屑病患者应尽量避免饮酒。
银屑病患者应避免以下食物：性热水果：如荔枝、芒果等，这类水果容易引起上火，不利于病情控制。重腥发物：包括牛肉、羊肉、卤肉以及腌制食品等，这些食物可能影响银屑病治疗效果，导致皮疹面积扩大。海鲜类食物：如鱼、虾、蟹等，这些食物容易引起皮肤过敏，加重病情，尤其对于海鲜过敏者，应彻底避免食用。
银屑病患者应避免食用以下食物：辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物可能刺激皮肤，加重病情。发物：如海鲜、牛羊肉等，这些食物可能诱发或加重银屑病症状。酒精类饮品：酒精可能刺激皮肤，影响治疗效果，因此银屑病患者应避免饮酒。
银屑病吃什么水果最好
多样化选择：银屑病患者可以吃各种各样的水果，如苹果、香蕉、橙子、葡萄、草莓等，以尽可能多地补充各种维生素和微量元素。保证营养均衡：饮食应均衡，除了水果，还应摄入足够的蛋白质和其他营养物质，确保身体健康。
因此，患者进食苹果、香蕉等日常补充的水果可更加安全。除热带水果外，银屑病患者在饮食上需注意避免烟酒及食用牛羊肉、海鲜类等。因牛羊肉中含花生四烯酸、炎症代谢产物白三烯等，较易诱发疾病。
银屑病的患者应多食用香蕉、橘子、苹果等常见水果，因为其中富含大量的维生素C和维生素B，对银屑病的恢复有一定的帮助。应少吃特殊气味和产地遥远的水果，比如榴莲、芒果等来自热带，经临床经验来看，容易诱发炎症反应，导致银屑病加重的可能性更高。
关于银屑病吃什么水果好的问题，一般建议吃维生素C、维生素B含量比较高的水果，比如常吃的橙子、橘子。其他水果也可以吃，没有说哪一种水果特别适合银屑病患者，哪种水果就不能吃，只是相对维生素C含量高的水果可能更好。
很多患者是血热或湿热型银屑病，因此在饮食上，热性的药物药食物要尽量少吃；凉血或者清热的食物可以多吃，例如藕。水果中像芒果、榴莲、樱桃这些热性的要少吃；而苹果、梨这些水果可以多吃，因为它们不但具有清热作用，而且有解暑、生津、止渴的作用。
