银友们如何精致地度过冬日?
紫外线治疗：紫外线治疗在冬天和夏天效果都不错。虽然大部分银屑病患者的病情会在冬天加重，但紫外线治疗在冬天使用得更多，有助于控制病情。气候影响：在气候温暖、日照充足的地方，银屑病的病症会好一些。因此，有条件的话，银友们可以选择去更温暖、潮湿的地方过冬或度假，以减轻病情。
银友们可以通过参加社交活动、阅读、听音乐等方式来放松心情。合理饮食：保持均衡的饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，有助于皮肤健康。适度运动：适度的运动可以提高身体免疫力，有助于抵抗疾病。银友们可以选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽等。
怎么去敏感肌肤?
1、重视肌肤补水：肌肤敏感的主要原因往往是干燥，因此应选择保湿型护肤品，并避开含有酒精成分的产品，以慢慢修复敏感肌肤。选择温和型清洁产品：敏感肌肤非常脆弱，过度清洁会破坏皮肤的天然油脂，使皮肤更加敏感干燥。因此，应选择温和的清洁产品，避免刺激性大的产品。
2、强化健康教育 敏感性皮肤极易反复发作，因此心理疏导和健康教育十分重要。患者应尽可能避免各种触发因素，如日晒、进食辛辣食物、饮酒、情绪波动、密闭的热环境等。同时，避免滥用化妆品，选择温和、无刺激、适合敏感肌肤的产品。
3、敏感肌肤正确护肤的方法主要包括以下几点： 温和清洁 避免去角质：敏感肌肤的表皮层较薄，容易受到损伤，因此要避免使用磨砂膏或去死皮产品。选择温和洁面产品：建议使用pH值中性的洗面乳，避免使用清洁力度过强的肥皂或肥皂型清洁产品。
维e乳膏有激素吗?
这药绝对不含激素。当前市面上含有激素的药膏，必须在说明书上明确标注激素的种类以及使用期限。例如常见的皮炎平这类药膏，其说明书上都会详细列出相关信息。而维胺酯维E乳膏的说明书中并未提及此类信息，因此可以断定它不含激素。激素类药膏通常具有强烈的药理作用，长期使用可能会对皮肤产生不良影响。
由于维胺酯维E乳膏不含有激素，因此它不会引发激素类药物可能导致的皮肤萎缩、毛细血管扩张等副作用。然而，这并不意味着维胺酯维E乳膏可以无限制地使用。长期使用该药物可能会导致一些不适，如皮肤干燥、起屑、瘙痒、疹子、皮肤脆性增加、掌跖脱皮、瘀斑以及继发性感染等。
维胺酯维E乳膏不含有激素。该药膏主要包含维胺酯成分，具有推动鳞状上皮细胞分裂与脱落、调整和避免角质化及抑止皮脂腺分泌的功效。但需要注意的是，维胺酯维E乳膏不能长期使用，否则可能会导致身体不适。
p维生素e乳膏是没有激素的，它是属于维生素类的药物，主要成分是维生素E。这种乳膏的作用在于减少皮肤斑点的形成，保护皮肤免受自由基的损害，具有延缓衰老的作用。涂抹这种药膏可以缓解皮肤因瘙痒不适及干燥脱屑引起的症状。孕妇可以使用维生素E乳膏。维生素E乳膏比较安全，不含化学物质，不会引起过敏反应。
女性冬天气血两亏是什么原因造成的?
关于女性冬天气血两亏抓药表现欲皮肤干裂，嗓子冒烟，有时候晚上睡觉还会流鼻血等。而引起这些症状的主要原因就是冬季室内的干燥。最怕干燥的群体 ①老人小孩和女性等自身免疫力差的人，冬季空气湿度小，流感病毒繁殖速度非常快，当处于空气干燥又不流通的环境下，流感传播的几率大大增加。
还会造成原有铁的流失，慢慢就形成了气血两虚。不良饮食习惯：饮食没有节制、不按时就餐，或者偏食，导致营养不全面，特别喜欢吃凉、辣、甜的食物等，都会造成脾胃的损伤，导致生成气血的能量和原料不足，引起气血亏虚。缺乏运动：运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的通道受阻，会导致气血不足。
气血亏虚是中医学常说的气血两虚，指血条不够或血质紊乱或血液作用紊乱的病理学状况。一般觉得，造成气血两虚的发病原因有脾胃虚寒、饮食搭配不够、失血过多、肾气亏虚、辛勤劳动过多等。这种发病原因造成气血两虚的原理，分述以下：(1)脾胃虚寒 转化成血液的基本物质关键来自肠胃所化生的水谷精准。
女人气血不足的原因主要有以下几点： 先天因素： 肾气亏虚：肾气是人体先天之本，肾气亏虚会导致气血不足。 脾胃不和：脾胃为后天之本，脾胃功能不佳会影响气血的生成和运化。 后天因素： 长期亏气亏血：长期的营养不足或身体消耗过大，会导致气血逐渐亏虚。
引起原因：脾胃功能虚弱：脾胃是气血生化之源，脾胃虚弱会导致气血生成不足。营养不良：长期饮食不均衡或摄入营养不足，也会导致气血两虚。大量失血：如外伤、手术等导致的急性失血，或女性月经过多等慢性失血，都会造成气血亏损。过度劳累：长期过度劳累会消耗大量的气和血，导致气血两虚。
女性气血两虚的原因缺乏运动。运动量太少，经脉不能畅通，气血生成的道路受阻，会导致气血不足。睡眠不足。长期生活不规律，该睡不睡.使机体的血气没有恢复的时间.造血也没有充足的时间。性生活无度。还有一种情况值得注意。
