委中穴位图
委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，_横纹的中点，在_窝正中，有_筋膜；皮下有股_静脉，深层内侧为_静脉，最深层为_动脉；分布有股后皮神经，正当胫神经处。如图所示：名称释义 委中 委，堆积也。中，指穴内气血所在为天人地三部的中部也。该穴名意指膀胱经的湿热水气在此聚集。
所属经络 足太阳膀胱经 穴位图 位置 位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。取穴方法 俯卧或站立位。在腘窝横纹上，左右两条大筋（肱二头肌腱、半腱肌腱）的中间（相当于腘窝横纹中点处），按压有动脉搏动感处即为此穴。
委中针刺方法 取穴法：腘横纹中点是穴。俯卧，腘窝横纹中点外侧（腘动脉外侧）。进针方向：从屈侧面向伸侧面与腘窝平面成90°。进针深度：直刺0.5-1寸，局部可有酸胀感，或有麻电感向足底放射。留针20分钟。2 委中穴位层次解剖 皮肤-皮下组织-腓肠肌内，外侧之间。
委中穴的准确位置图
委中穴归属足太阳膀胱经，有缓解治疗头痛、小便不利、腰背痛、遗尿、提高性欲、丰胸美乳等作用；委中穴的位置：膝盖后面的直线中间，详见本文图解委中穴的准确位置图及穴位疗法。所属经络 足太阳膀胱经 穴位图 位置 位于人体的腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。取穴方法 俯卧或站立位。
委中穴的精确方位图在哪呢？委中穴坐落于腘纵纹圆心，股二头肌腱与半腱肌腱正中间，即膝关节里侧中央(膝关节后边的直线正中间称为委中穴)。也就是，在我们弯折脚部时，膝盖骨的反面也就是凹处，最里端正中间点。委中穴的基本概念 委中穴，经属：足太阳光膀胱经，膀胱经之合穴。
生产委中穴疫苗坐落于腘纵纹圆心，股二头肌腱与半腱肌腱正中间，即膝关节里侧中央（膝关节后边的直线正中间称为委中穴）委中穴的精确部位：在我们弯折脚部时，膝盖骨的反面也就是凹处，最里端中间点。委中穴对我们的腰酸背疼治疗效果很好。
委中穴的准确位置在于腘横纹中点，作用广泛且重要。位置：委中穴属于足太阳膀胱经，具体位于当我们弯曲腿部时，膝盖背面的凹陷处最里端的正中点。作用： 治疗头痛与小便不利：通过刺激委中穴，可以改善头痛症状，并对小便不利的情况有所缓解。
委中坐落于膝后区，腘纵纹圆心。取俯卧位，稍曲膝，在大腿根部后边，就可以显出显著的股二头肌筋腱和半腱肌筋腱，在这其中间，轻按有主动脉心搏处。
委中穴的准确位置在腘窝处腘横纹正中线的中点，委中穴的作用主要包括治疗腰背疼痛、腹痛吐泻、小便不利及下肢丹毒等。位置： 委中穴位于身体的后侧，具体在腘窝处。 腘窝有一道横纹，称为腘横纹，委中穴就位于腘横纹正中线的中点。 该穴位处于股二头肌腱与半腱、半膜肌腱之间。
委中放血的作用
1、放血的退热作用，则适用于前一种。因为阳气盛必然会血盛，放血可以减少血盛，从而减少了血脉中的邪热，使机体的气血趋于正常。止痛作用 中医认为“通则不痛”、“痛则不通”。意思是内有疼痛症状的疾病，在其经脉中必有闭塞不通的地方。放血疗法可以直接带出经脉中的瘀滞的病邪，调整闭塞的壅阻的局面，经脉畅通了，疼痛立时可止。
2、委中穴还有一个非常重要的功效，就是放血治疗恶疮、顽癣等皮肤病。这是从汉唐中医倪海厦医师那里学到的经验。通过委中穴放血，可以清泻血热、解毒，从而有效治疗这些皮肤病。在实际应用中，已经有多例成功案例。
3、足太阳膀胱经经气源于肾。比如说，肺病日久，损及肾脏，导致肺肾两虚的久咳患者，可以通过艾灸膏肓穴来补益肾阳，起到益肾平喘的作用。由于肾气虚弱、精髓不足导致的健忘、神经衰弱、失眠等，可以通过它来艾灸调治。生殖系统的遗泄之疾，可以艾灸膏肓穴来调治。
4、委中穴放血的治疗作用 腰背疼痛：委中穴是治疗腰背疼痛的重要穴位，通过刺激该穴位，可以疏通膀胱经的气血，从而缓解腰部和背部的疼痛。对于由膀胱经气血不通所产生的腰痛、背痛、腰扭伤等，委中穴放血可以起到一定的治疗作用。恶疮、顽癣：委中穴还有另一个名称叫血郄，刺之出血可清泻血热，解毒。
委中放血有哪些作用
1、委中穴放血的治疗作用 腰背疼痛：委中穴是治疗腰背疼痛的重要穴位，通过刺激该穴位，可以疏通膀胱经的气血，从而缓解腰部和背部的疼痛。对于由膀胱经气血不通所产生的腰痛、背痛、腰扭伤等，委中穴放血可以起到一定的治疗作用。恶疮、顽癣：委中穴还有另一个名称叫血郄，刺之出血可清泻血热，解毒。
2、委中放血的作用主要有：缓解腰痛 委中穴位于膝关节后区，采用放血疗法能够缓解腰部疼痛。对于因各种原因引起的腰痛，如寒湿腰痛、腰肌劳损等，委中放血能够疏通经络，达到治疗腰痛的目的。治疗下肢疾病 委中放血还可用于治疗下肢各种疾病，如坐骨神经痛、腿痛、静脉曲张等。
3、委中放血的作用主要包括以下几点：治疗腹部疾病：腹疼：委中作为足太阳膀胱经的下合穴，对腹部疾病有很好的治疗作用，尤其是腹疼。急性腹泻：对于急性腹泻等腹部症状，委中放血也能起到缓解作用。缓解腰背及下肢问题：腰背疼痛：委中穴常用于治疗腰背疼痛，通过放血疗法能有效缓解相关症状。
4、是的。委中放血左病右治是指根据中医理论，对于身体左边的疾病，可以通过在右边的委中穴进行放血治疗；对于身体右边的疾病，可以通过在左边的委中穴进行放血治疗。委中穴放血疗法可以通过刺激穴位，促进气血的流通，消除气滞血瘀和经络受阻等实证病理状态。
5、下肢痿软、无力的疾病也有很好的作用。委中穴放血可以治疗一种急性病，且在委中放血时也可以治疗丹毒，其是特殊疾病，表现为身上有皮肤突然变红，色如涂丹，是感染性疾病，委中放血可以起到很好的治疗作用。而委中为血溪，则是放血主要部位，人体不是所有的地方都可以放血，而委中就是放血主要部位。
委中最简单找法
委中穴是足太阳膀胱经的常用腧穴之一，位于膝后区，腘横纹的中点，在腘窝正中，有腘筋膜；皮下有股腘静脉，深层内侧为腘静脉，最深层为腘动脉；分布有股后皮神经，正当胫神经处。主治腰及下肢病证；腹痛，急性吐泻；小便不利，遗尿；丹毒。操作方法为直刺1~5寸。
委中穴放血方法相对简单，但需要注意一些细节。首先，要让患者趴在墙上，将脚后跟踮起来。然后，对委中穴进行消毒后拍打，使其充血。接着，在委中穴的两筋中间找到青筋暴起的地方，用放血针刺破青筋，让脏血流出来。放血过程中要注意卫生和安全，避免感染。
委中最简单找法 患者取站姿，弯曲腿部。用手触及膝关节的背面，感触到后面的凹陷正中点，即膕横纹中点处，就是委中。此穴位定位找法非常简单，只需3秒即可取穴进行操作。
