银屑病怎样调节内分泌和保养皮肤
熬夜会损害皮肤代谢，导致皮肤状态变差。长期熬夜还会降低免疫力，加重银屑病病情。因此，银屑病患者应保持充足的睡眠，避免熬夜。改善心情 银屑病可能导致患者自卑、心情压抑，但这不利于病情的恢复。愉悦的心情对整个内分泌和免疫功能调节都是有利的，也利于银屑病的好转。
适当晒太阳：夏天可以多让患处受阳光照射，因为太阳光含有少量紫外线，对银屑病的治疗有一定好处。但需注意避免皮肤灼伤。
饮食调理：饮食以清淡为主，尽量少食易引起过敏反应的食物，如羊肉、海鲜等；烟酒更是要远离。
谨防用生命与健康治疗“痘痘”,谈维A酸的药害事件
第一代维A酸（1969年～1974年），包括维A酸、全反式维A酸、异维A酸、维胺酯等，适用于严重的结节性或聚合性痤疮，也用于治疗鱼鳞病等，但不良反应多，治疗牛皮癣的疗效不理想。 全反式维A酸（口服维A酸片、外用维A酸乳膏），适用于痤疮、扁平苔癣、白斑、毛发红糠疹和面部糠疹等。
维a酸类药物对老人的副作用
注意药物副作用： 该类药物副作用较大，常见的有口唇及眼睑结膜干燥、脱发、色素沉着、血脂升高、胃肠道不适、关节肌肉酸痛、致畸性等。 肝肾功能不全、高血脂症、糖尿病、身体肥胖者禁用。 配合维生素BBB谷维素等，可以减轻副作用。
维A酸乳膏的副作用主要包括：皮肤刺激、过敏反应以及其他不适。皮肤刺激 维A酸乳膏对皮肤有一定的刺激性，使用后可能出现皮肤发红、肿胀、疼痛等现象。这些刺激症状通常在使用初期较为明显，随着持续使用，可能会逐渐减轻。使用时应注意避免药物接触眼睛、口腔、鼻腔等黏膜部位，以免造成刺激和损伤。
肝功能受损。 其他：可出现头痛、头晕(50岁以下者较老年人多)、骨增厚、口干、脱屑以及对光过敏、皮肤色素变化等。
维A酸 可能会引起皮肤刺激症状，如灼感、红斑及脱屑，可能使皮损更明显，但同时表明药物正在起作用，不是病情的加重。皮肤多半可适应及耐受，刺激现象可逐步消失。
上述实验动物的皮肤反应较人反应显著为重，可随药物浓度和给药次数引起不同程度皮肤刺激性炎症，红肿、糜烂，削弱角质层屏障，使药物吸收增加，引起系统毒性。人皮肤外用虽有刺激性但并没有上述严重反应。可能由于动物和人的皮肤结构差异及对维A酸刺激的敏感性不同所致。
口服维A酸类药物注意些什么
1、注意保护眼睛，服用维A酸类药物可以引起泪液分泌减少，从而导致细菌定植增加。所以有的医生建议可以有规律的使用人工泪液，降低眼睑结膜炎的发生率。若已经出现眼睑结膜炎则外用抗生素基本无效。注意治疗期间不能戴隐形眼镜。
2、日光可加重维A酸分解，动物实验提示维A酸可增强紫外线致癌能力，因此本品最宜在晚间及睡前应用，治疗过程应避免日晒，或采用遮光措施。本品不宜大面积应用，日用量不超过20g。
3、全反式维A酸的使用需要注意以下几点：首先，口服时可能会出现不良反应，如头痛、头晕（年轻人比老年人更常见）、口干和脱屑。为减轻这些不适，建议控制剂量，并可能需要同时服用谷维素、维生素B1和B6等辅助药物。现在的产品已经转化为酯类，以减少毒性和副反应。
4、避免阳光直射：维A酸会使皮肤对阳光更加敏感，因此在治疗期间应尽量避免阳光直射。出门时应涂抹防晒霜，戴帽子或使用遮阳伞，以减少紫外线对皮肤的伤害。避免与其他刺激性产品同时使用：在使用维A酸期间，应避免同时使用其他可能刺激皮肤的产品，如含有酒精、香料等成分的护肤品。
5、口周、眼周、鼻周等敏感区域应避免使用药物。注意光敏性：由于维A酸类药物具有光敏性，每天清晨需将药物洗掉。起效时间：维A酸药物的主要目的是抑制新痘痘的生长，而非治疗已长出的痘痘。因此，起效时间相对较慢，大约需要2个月才能看到明显效果。
