身上牛皮癣很严重一直没见好,有哪些可以加速恢复的食物?
1、胡萝卜 功效：胡萝卜中的β-胡萝卜素能够显著提高皮肤的抗氧化能力，减少牛皮癣引起的氧化损伤。它还能促进牛皮癣患者的皮肤新陈代谢，减少皮损的产生，并帮助皮肤恢复弹性和柔软度。对于皮屑多的牛皮癣患者来说，胡萝卜是非常有用的食物。
2、鱼油与富含欧米伽-3脂肪酸的鱼类鱼油中的欧米伽-3脂肪酸具有抗炎作用，可减轻牛皮癣的炎症反应。推荐食用三文鱼、鳕鱼、沙丁鱼等深海鱼类，每周摄入2-3次，每次约100-150克。若无法通过鱼类摄入，可考虑补充鱼油胶囊，但需控制剂量（通常每日不超过3克）。
3、欧米伽-3脂肪酸：欧米伽-3脂肪酸具有显著的抗炎作用，能够减轻皮肤炎症，促进皮肤健康。深海鱼（如三文鱼、鲭鱼）、亚麻籽油等食物富含欧米伽-3脂肪酸，牛皮癣患者可以适量摄入这些食物。抗氧化剂：抗氧化剂能够抵抗自由基对皮肤的损害，保护皮肤免受氧化应激的伤害。
公鸡不适合哪些人吃?
不适合吃公鸡的人主要有以下几类：儿童：儿童处于生长发育阶段，消化系统尚未发育完全，公鸡的性热可能对其产生不良影响，过多食用可能会加重肠胃负担。热性体质人群：这类人群体内阳气偏旺，常常出现口干舌燥、喉咙痛等热性症状，食用公鸡可能会加重这些症状。他们更适宜食用一些寒凉性的食物来平衡体内阳气。
动脉硬化、冠心病、高血脂患者不宜吃公鸡。以下是具体说明：动脉硬化患者：由于血脂、血压较高，而公鸡肉胆固醇含量很高，进食后易引发动脉粥样硬化，导致病情加重。冠心病患者：高蛋白饮食属于升压因素，吃公鸡肉可能导致血压升高，加重心脏的后负荷，增加心肌耗氧量，不利于冠心病的防治。
不适合吃公鸡肉的人群主要包括以下几类：部分女性：传统中医认为，公鸡性属阳，温补作用较强，更适合阳虚气弱的男性青、壮年身体虚弱者食用，因此，部分体质偏热或阴虚的女性可能不适合吃公鸡肉。高血压患者：由于公鸡肉的温补作用较强，高血压患者食用后可能会导致血压升高，不利于病情控制。
公鸡肉不适宜以下人群食用：阴虚火旺者：公鸡肉性属阳，温补作用较强，阴虚火旺者体内本已燥热，食用后可能加重症状，如口干舌燥、便秘、烦躁不安等。感冒发热者：感冒发热时，人体需要散热，而公鸡肉的温补作用可能使体内热量难以散发，不利于病情恢复。
牛皮癣可以喝鸡汤吗
牛皮癣患者可以喝鸡汤。以下是关于牛皮癣患者饮食方面的相关建议：饮食与牛皮癣的关系：牛皮癣的病因尚不完全清楚，但与遗传及外界环境因素刺激有关，与饮食关系并不大。因此，牛皮癣患者在饮食上相对较为自由，可以喝鸡汤来补身体。补充蛋白质：牛皮癣患者由于经常掉皮脱屑，有可能导致低蛋白血症。
研究发现，鸡汤中主要成分之一的鸡油有助于治疗牛皮癣。鸡油中几乎有一切天然抗氧化剂，常喝鸡汤可以抑制肌肤中自由基的氧化及产生的杂质。同时，鸡油中的自由基较为稳定，它可以起着与二羟基葸酚自由基相同的作用。
患有哮喘、过敏症或牛皮癣的人应避免食用公鸡，因为公鸡被视为发物，可能会加剧这些健康问题的症状。然而，体质虚弱或产后需要恢复的人可以适量饮用公鸡汤，以补充营养并促进乳汁分泌，有助于改善身体状况。公鸡肉性质偏热，适合体质虚弱者食用，但银屑病、动脉硬化、冠心病和高血脂患者应忌食公鸡肉和鸡汤。
牛皮癣患者多喝乌鸡汤，牛皮癣专家指出，食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨，所以说牛皮癣患者可以吃乌鸡汤。
牛皮癣患者多喝乌鸡汤的好处有哪些
补充营养成分：老母鸡汤中的鸡脯肉和别的食物营养成分高，生活中熬鸡汤时，可将猪板油、猪皮、鸡脯肉和猪骨头老母鸡汤含有的营养成分融解到汤中，并且汤里的猪板油大多数归属于饱和脂肪(油酸不饱和脂肪水平愈高，营养成分也愈高)，能为孕妇出示营养成分补充。
乌鸡汤的营养价值有哪些 抗衰抗癌 乌鸡含有的营养成分具有清除体内自由基，抑制过氧化脂质形成，抗衰老和抑制癌细胞生长的功效。鸡汤可以搭配什么材料 调治妇科疾病 乌骨鸡具有滋阴补血、健脾固冲的作用，可有效治疗女性月经不调、缺铁性贫血等症。
应多吃五行益寿养心粥，蜂蜜，蛋类，乌鸡汤，红枣，当归，黄芪等补气血、营养丰富的食物。中成药吃补中益气丸，十全大补丸，滋阴百补丸，九转黄精丹(黄精丸)。每天用艾灸盒灸烤关元、足三里、三阴交、命门穴各20分钟。坚持泡脚养生，勤搓八髎，排除寒气和瘀气，补足气虚，使气血畅通。
老母鸡炖汤十分滋补，手术后、产妇、老人等体质虚弱的人，可以常喝老母鸡汤，因为老母鸡汤的营养丰富，母鸡肉的营养大多数是水溶性了，喝了易吸收。才知道，母鸡肉和公鸡肉原来还有这么大的差别，它们的做法不同，营养价值也不同，以后千万别再搞错了。
当归---补血良药 当归自古就是补血良药，中药配方素有「十方九归」之说。当归性温，具有补血调经、活血止痛、止咳平喘等功效。当归首要的功效就是补血。因血少引起的头昏、眼花、心慌、疲倦、面色萎黄，最适宜用当归治疗。当归可以配着食物吃。
