黑老宋一吃黑杂粮粉究竟是好是坏? 黑老宋一吃黑杂粮粉究竟是好的，对身体有好处。稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，同时也习惯地将米和面粉以外的粮食称作杂粮，而五谷杂粮...