适合高血脂人吃的几种食物 1、杏仁杏仁不含胆固醇，仅含7%的饱和脂脂酸。高血脂病人病天吃30g杏仁，可替代含高饱和脂肪酸的食品。菊花有降低血脂功效和较平稳的降血...

欧米伽3胶囊与鱼油胶囊有什么区别 1、欧米伽3脂肪酸是存在于鱼油中的一种重要营养素，主要包括α-亚麻酸、EPA（二十碳五烯酸）和DHA（二十二碳六烯酸）。 这些...

欧米伽3有什么作用 1、欧米伽3对人体健康的重要性在于其对心血管健康的保护作用。它能够降低血液中的不良脂肪，如甘油三酯，同时提高高密度脂蛋白的水平，这是有益的心...

欧米伽3有什么作用 欧米伽3对人体健康的重要性在于其对心血管健康的保护作用。它能够降低血液中的不良脂肪，如甘油三酯，同时提高高密度脂蛋白的水平，这是有益的心脏健...