白茯苓怎么吃? 1、开胃汤 材料：茯苓15克，淮山药12克，谷麦芽各30克，鲜、干鸭胗各1个。做法：将所有材料煮汤饮用，适用于治疗小儿消化不良、食欲不振。茯苓薏...

茯苓的功效作用和食用方法 作用：健脾利湿：在中药中加入茯苓或在食物中使用茯苓，可以促进脾胃运化，提高脾胃对水湿的处理能力，从而减少由于脾虚导致的湿阻、湿盛症状。...