皮肤瘙痒怎么办 1、少吃辛辣、刺激性食物，以免加重瘙痒。多吃西红柿、胡萝卜等有助于皮肤润滑的食物。 正确护肤 重视防晒、补水、保湿，一周至少做三次补水面膜，保持...