银屑病吃什么维生素最有效
1、银屑病患者建议多补充维生素A、维生素B、维生素C以及叶酸。维生素A：维生素A对于维持皮肤健康有重要作用，可以帮助改善皮肤状态，对银屑病患者有益。维生素B：维生素B族包括多种维生素，如BBBB12等，以及叶酸。这些维生素对于维持神经系统和皮肤健康都至关重要。
2、养生堂天然维生素C咀嚼片含有维生素C，这是一种水溶性的维生素。维生素C在医学领域有着广泛的应用，其中对治疗银屑病具有显著疗效。这种治疗效果与维生素C的多种特性紧密相关。银屑病是一种复杂的皮肤病，其发病机制涉及氨基酸的代谢紊乱。
3、银屑病是多因素导致，所以要采取综合性治疗，目前没有根治的方法。维生素C的特点是能够改善毛细血管的通透性，而维生素B比如维生素B12，是各种生理代谢的辅酶，所以维生素C和维生素B12都可以作为银屑病的辅助治疗，但不是银屑病主要的治疗方法，更加不是单一的治疗药物。
银屑病吃鱼可以吗
银屑病患者在日常饮食中需格外注意，避免食用可能诱发或加重病情的食物。例如，生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等蔬菜应尽量避免，可以适当增加其他蔬菜的摄入。在肉类方面，牛、狼、驴、骆驼、羊、狗、鸡鸭、鸽子、鸟类及其汤类，以及各类海鲜如各种鱼类（包括鳖等）、螃蟹、虾等，都应避免食用。
所以银屑病患者能不能吃鱼，还是要根据自己的体质决定。如果自身属于比较敏感的体质，还是尽量减少吃鱼类等海产品。而且对于银屑病患者，像辛辣、刺激性的食物以及烟酒，还是要尽量避免的，因为这些情况往往可以诱发银屑病。
银屑病忌口的食物包括鱼、虾、牛羊肉、海鲜、辣椒、狗肉、驴肉，还有这个特殊的，像甲鱼，还有生葱、生姜、蒜、芥末、香椿等。在稳定时期，可以少量的吃，一般营养的保证，要保证酸奶、豆腐、鸡蛋、瘦肉、排骨，蔬菜、水果这是肯定要的。
银屑病可以吃鱼。多数鱼类的蛋白质含量可达18%—20%，高于肉、禽、蛋、奶的蛋白质含量，而且易于消化、吸收、利用率高。鱼类蛋白质的氨基酸组成齐全，含人体内不能合成的8种必需的氨基酸，且配比均衡。鱼油中还含有DHA、EPA，对于人体大脑的发育、降低胆固醇和血液黏稠度、预防心、脑血管疾病有明显的作用。
银屑病患者可以吃淡水鱼，比如鲤鱼、草鱼等。银屑病是种较常见的皮肤疾病，与精神因素、遗传因素、免疫因素等多方面有关。
银屑病患者必不可少,这五种营养元素
银屑病患者在日常生活中需要特别注意补充一些对健康有益的微量元素。其中，铁是一种关键的营养素。铁元素能够促进血红蛋白的正常运转，加强血液的输氧能力，同时也对提升抵抗力和免疫力起到积极作用。为了获取足够的铁元素，患者可以适量食用富含铁的蔬菜和动物肝脏。例如，菠菜、红肉、猪肝等都是很好的选择。
银屑病患者应优先选择碱性食物，以帮助调节体内酸碱平衡。常见的碱性食物包括葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆和薏仁。这些食物不仅能够提供丰富的营养，还具有一定的抗炎作用，有助于减轻银屑病的症状。
增加蛋白质的摄入：牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
菠菜 菠菜是一种营养价值极高的蔬菜，菠菜不仅含有大量的铁元素，而且还含有丰富的核黄素，有辅助牛皮癣患者防止口角溃疡、唇炎、舌炎、皮炎的作用。患有银屑病的人们在饮食上也需要格外注意，可以多吃点新鲜的水果和蔬菜、肉类的建议不要吃牛肉和羊肉，对于海鲜和鱼类也是要少吃或者不吃的。
银屑病患者的衣食住行建议如下：衣： 选择纯棉材质：贴身衣物应选择纯棉、宽松、柔软的服饰，以减少对皮肤的不良刺激。 清洗干净：衣物洗涤时要确保清洗干净，不要残留洗涤液，并加用柔顺剂，以减轻皮肤瘙痒和干裂。
银屑病吃什么食物好得快
银屑病患者应优先选择碱性食物，以帮助调节体内酸碱平衡。常见的碱性食物包括葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆和薏仁。这些食物不仅能够提供丰富的营养，还具有一定的抗炎作用，有助于减轻银屑病的症状。
饮食胡萝卜：主要含有大量胡萝卜素，可以补充患者体内维生素A的缺乏。饮食白萝卜：含有碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等成分。其性味甘、辛、凉，具有清热解毒、消食等作用。饮食茄子：含有蛋白质、碳水化合物、钙、磷、胡萝卜素、维生素C等。
白萝卜：它不仅口感爽脆，还有清热解毒、消食的好功效。
对于银屑病静止期或消退期，尤其对于红皮病型银屑病患者，多合并低蛋白血症，应多食高蛋白食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆制品等，少量饮用红酒。此外，银屑病患者多合并有高脂血症，应少食高脂肪食物。本病多发生于冬季，建议患者多使用白色食物，如萝卜、荸荠、莲藕、山药等，具有入肺养阴的功效。
银屑病患者应该吃优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉。而不能吃油炸的食物或者油腻的食物，比如红烧肉或者炸鸡翅等。因为这样的食物可能引起血脂的升高，血脂升高的同时可引起银屑病加重，目前有一种学说就是银屑病与代谢紊乱有关系。同时，银屑病的患者不应该饮酒，饮酒会加重炎症的渗出。
银屑病一般吃清淡的食物，像各种时令蔬菜、水果都可以。燕麦，黑木耳都可以。严禁辛辣刺激饮食，有刺激全身免疫复合物作用，导致皮损循环加速，面积扩张明显，脱屑更快。严禁吃的这些食物一般包括牛羊肉，鱼、虾、辣椒、海鲜等。喝酒也应该避免，酒能更强烈地活血化瘀，刺激皮损增长。
银屑病患者必不可少的微量元素有哪些?
1、钾离子 钾离子是细胞中必不可少的氧离子，调节了体内和体外液体酸碱平衡度，钾离子也参与了蛋白质代谢的过程，维持神经系统处于正常状态，让人们的精神变得更加振奋，所以银屑病患者平时多吃一些含钾比较丰富的香蕉、水果以及葡萄干等。
2、增加蛋白质的摄入：牛皮癣患者的皮肤会大量脱屑，蛋白质流失较多，因此需要多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。多食用富含维生素A、C、E和微量元素的食物：如胡萝卜、菠菜、西兰花等蔬菜，以及猕猴桃、橙子等水果，这些食物有助于皮肤健康。
3、银屑病患者在生活中就要注意多补充一些维生素以及微量元素，可服用葡萄糖酸钙、维生素C等以达到银屑病止痒的目的。另外可以适当配合一些外用药膏止痒，不过注意要用不含激素的止痒药膏，像尿素霜、无极膏、绿药膏等都可以止痒的。
4、萝卜和绿豆含有丰富的膳食纤维和微量元素，有助于促进肠道健康，改善皮肤状况。薏仁含有丰富的蛋白质和多种维生素，能够帮助皮肤保持弹性和光泽。这些食物不仅能够提供丰富的营养，还具有一定的抗炎作用，有助于减轻银屑病的症状。
