指甲根部变黑
1、指甲根部发黑可能与患有甲癣有关，甲癣就是灰指甲。甲癣是皮肤癣菌侵犯甲板或者甲下、甲母所引起真菌性皮肤病。甲癣引起甲根部发黑同时还会伴有甲板裂纹、变脆或者增厚，是甲床被真菌侵犯后受到刺激形成脆而软的角蛋白，使甲变软、增厚。
2、淤血： 指甲根部发黑可能是由于该部位有淤血，导致新鲜气血无法顺利灌注到肢端。 肝血不足： 中医认为，肝主藏血。肝血不足可能导致指甲根部发黑，因为肝脏无法为身体提供足够的血液。 心脏供血不足： 心为血泵，负责将血液输送到全身。
3、双手大拇指指甲根部出现黑色的情况，可能是由于环境温度较低所导致，通常情况下这并不属于疾病的症状范畴，因此家长无需过于担忧。建议家长注意宝宝的保暖措施，同时保证宝宝摄入充足的水分，以促进血液循环的恢复。
四高该注意一些什么
1、第避免饮酒 啤酒是尿酸高患者的绝对禁忌。其他酒类也应避免或严格限制饮用。虽然饮酒不会直接产生尿酸，但它会抑制尿酸排泄，导致尿酸浓度迅速升高。第养成良好生活习惯 日常生活中应养成用热水泡脚的习惯，最好使用自动加热的洗脚盆，每次泡脚时间不少于15分钟，不超过30分钟，以达到全身微微出汗的效果。
2、“四高”人群可以适量饮用驼奶。驼奶富含蛋白质、钙等营养成分，且脂肪和糖分含量相对较低。但要注意选择低糖、低脂的驼奶产品，同时也要适量饮用，不可过量，以免摄入过多热量。并且，如果同时有乳糖不耐受等情况，应谨慎饮用。
3、肺癌患者术前应该注意什么，对肺癌患者营养的一般要求是“四高”：高热量、高糖、高蛋白和高维生素。高热量可以增强机体的抵抗力，使机体储存充分的能量，以弥补手术后在进食不足时的消耗。
4、高血压、高血脂、高血糖和高尿酸人群，在饮食方面， 有一个共同点 ，那就是 不宜抽烟喝酒 ，经常抽烟喝酒，对于血压、血脂、血糖和尿酸水平都有不利影响，会增加四高风险。
关于维生素的问题
1、维生素B1摄食量的多寡是不易界定的，因为每个人的新陈代谢速率不同，遇有新陈代谢较旺盛者，如：运动员、孕妇、产妇、甲状腺机能亢进、发烧(受伤或感染)，维生素B1的需求量也随之增加。日常饮食也有关，食用醣类较多时，维生素B1的摄取量就要增加。
2、维生素不可以长期服用。长期服用维生素可能会造成损害，甚至出现中毒现象。以下是关于维生素长期服用问题的详细解维生素的作用：维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质。它们在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用，但既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
3、维生素A的缺乏会引起多种症状，其中包括视力问题，如夜盲症，皮肤干燥和毛囊角化症等。严重缺乏时，还会出现免疫功能下降和骨骼发育不良等问题。维生素D缺乏则可能导致佝偻病，表现为儿童骨骼发育不良，成人则可能出现骨质疏松等疾病。成人维生素D缺乏还可能引起肌肉无力和疼痛。
指甲表面凹凸不平什么原因怎么改善
手指甲表面凹凸不平可能是由以下原因导致的：营养缺乏：指甲的状况与身体的营养水平息息相关。缺乏钙质、蛋白质、硫元素等营养物质可能导致指甲表面凹凸不平。这些营养物质对于指甲的健康生长至关重要。疾病影响：缺铁性贫血和雷诺氏病等疾病也可能引起指甲凹凸不平。
底胶凹凸不平的原因可能是底胶本身含有杂质，或者是产品质量问题。 涂抹底胶时速度过快，没有给予足够的时间让胶体平滑地附着在指甲上。 指甲在打磨后没有清理干净灰尘，或者打磨过度导致指甲表面有太多划痕。修饰指甲的步骤：首先是除去旧的指甲油。
原因 营养不足：如缺乏维生素A、B、C等，可能导致指甲表面凹凸不平。营养不良是造成指甲凹凸不平的常见原因。人体缺乏必要的营养物质，会影响指甲的正常生长和发育。特别是缺乏维生素A、维生素B群以及矿物质锌等，容易导致指甲变得脆弱，出现凹凸不平的现象。
