中医为什么要讲究忌口?6大人群饮食有禁忌,当心祸从口入
需忌口人群：实热炽盛、阳气上亢、阴虚内热等体质，儿童，以及肺炎、咽喉炎、腮腺炎、麦粒肿、猩红热、手足口病、白塞氏综合征、牛皮癣、疮疖、溃疡、肿瘤等疾病患者。这个说起来挺简单，是个中国人应该都知道上面这些玩意整多了会上火。简单来说，生热的发物大都是性属温热之品，能助热动火、伤阴耗液。
暴饮暴食，饮食不节制，会造成营养过剩，破坏胃肠道的正常功能，还会引起肥胖，高血压等等一系列疾病。病从口入还指吃了不洁的食物，吃了过期的食品，或者没有清洗干净的食物，也会引发一些胃肠肠道疾病。如果你的手没有洗干净，就去抓食物吃，手上的细菌也会随着食物一进入人体，对人体健康不利。
祸从口出，病从口入，这句话提醒我们，言语不当会招致灾祸，而不良的饮食习惯则可能导致疾病。 云：“祸从口出，病从口入”，诚不欺我也！这句话表达了古人对于言行举止的谨慎态度，认为说话不谨慎会带来灾祸，饮食不注意会生病。 要想做得长久，还是管好自己的嘴巴。
什么是皮肤癌?什么是果酸换肤?
1、果酸换肤，简而言之，就是拿果酸来换肤的意思。使用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离作用，促使老化角质层脱落，加速角质细胞及少部分上层表皮细胞的更新速度，促进真皮层内弹性纤维增生，对浅层痘疤有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，但优点是安全，副作用小。
2、果酸换肤在医学上称为“化学脱皮”，是把化学品涂在脸上，改善表皮新陈代谢，加速死皮脱落，令毛孔收缩，皮肤更加娇嫩。不过据坦纳称，果酸换肤的过程可能十分痛楚，如果疗程处理不当，轻则皮肤出现疼痛、变红，严重者可令皮肤灼伤。
3、果酸治疗是现在非常流行的一种，但是这种治疗方法其实也是会导致很多副作用的产生，不过许多的年轻人为了自己的皮肤可以看起来更加好一些都是会采用这种方式的，这样的话效果是相当不好的，所以说最好是需要去重视起来，不然的话会导致自己患上皮肤癌的几率大大增加的，这样就非常严重的。
花青素对人体有什么作用?
1、花青素有很好的抗氧化作用，帮助我们请吃体内的自由基，同时还能延缓女性衰老的速度，还会让皮肤更加有弹性，花青素还能抑制黑色素的产生，如果是经常面对电脑的人，可以多食用些花青素，因为花青素防辐射的作用很好，非常适合上班族，如果经常在外面工作，在外面风吹日晒，也可以多食用些花青素，有防晒的作用。
2、花青素对人体有多种益处。首先，它具有强大的抗氧化能力，能够清除体内的自由基，保护皮肤免受紫外线伤害，预防皮肤老化。其次，花青素具有抗炎作用，能够加速伤口愈合，并提升机体免疫力。此外，花青素还具有抗过敏效果，不仅能预防过敏，还能治疗过敏性疾病。
3、花青素对人体有抗氧化、抗炎、抗过敏、保护心血管、预防夜盲症等的好处。花青素主要存在于蔬菜、植物、水果中，如葡萄、紫薯、黑枸杞、蓝莓等。抗氧化：花青素具有抗氧化、防晒功效，可以清除体内有害的自由基，可以遮蔽阳光，抵抗紫外线对皮肤的损伤，并且花青素可以保护皮肤，预放皮肤细胞被氧化。
4、花青素还能防止紫外线侵害皮肤，其含有的胶原蛋白和硬性蛋白对皮肤结构有重要作用。同时，花青素能增强人体视力、消除眼睛疲劳、缓解脑神经衰老，对糖尿病引起的血管病变和心肺功能增强也有一定效果。
