放射源安全常识
1、放射源使用单位，要设立放射安全管理机构，建立安全组织，实行“一把手”负责制。 管理与操作人员要进行岗位培训，获得上岗证书。每年进行辐射安全方面的环保专业培训，内容为：辐射安全知识、放射安全管理制度和事故应急处理等。
2、放射源的安全距离一般要求在10米以上。具体注意事项如下：存储时的安全距离：放射源在存储时必须置于专门的源罐中，并且源罐应放在不住人的房间中深度1米以上的专门地窖里，以确保足够的安全距离。井场临时存放的安全距离：在井场临时存放放射源时，应离井场5米以外，以防止对周围人员造成不必要的放射危害。
3、人与彩电的距离应在4至5米，与日光灯管距离应在2至3米；开关冰箱门时最好距离半米远，使用微波炉时，按完启动键后先离开，等它结束运转后再来取食物；而使用吹风机时，最好与其保持5厘米的距离，和电磁炉保持40厘米以上的距离。
4、级放射源的安全距离是10米以上。在近距离短时间的直接照射下即可使人遭受放射危害。此类放射源在存储时必须置于带锁、能防盗的有足够厚度的防护材料（中子源用石蜡和硼、伽马源用铅）制成的源罐中。平时放射源罐应放在不住人的房间中深度1米以上专门的地窖中。
5、遵循特定的运输要求：放射性物品的运输必须遵循特定的路线、速度和时间要求，以确保在运输过程中不会对周围环境和人员造成危害。由具备专业知识和技能的人员进行操作：涉及第七类危险品的操作需要由经过专业培训并具备相应资质的人员进行，以确保操作的安全性和准确性。
牛皮癣的复发和睡电热毯有关吗?
1、冬季使用电热毯是诱发牛皮癣复发的罪魁祸首之一。
2、预防：秋冬季要注意皮肤保湿，减少洗浴次数、时间和浴液使用，更不要搓澡，根据个人情况浴后外用润肤乳；衣着宽松宜丝棉；睡觉时最好不要用电热毯、热水袋等捂热被褥，这样会促使皮肤的水分蒸发，加重皮肤瘙痒，瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
3、睡觉要关窗，不能开风扇、不能开空调，人生病很多都与此有关，因为人在睡眠之中，气血流通缓慢，体温下降，人体会在表面形成一种阳气层，这种阳气层它使人叫“鬼魅不侵”，什么意思呢，阳气足的人，不做恶梦，就是这种阳气，占了上风。
4、韧带损伤的患者。特别是老年人关节疼痛的较多，另外还有受凉、冻伤也会有关节疼痛的症状，所以最重要的是保暖，建议避免身体着凉受寒，多穿衣物，还要避免做剧烈运动，适当做一些功能性锻炼。最后我想说的是，自己的能力毕竟有限，如果在日常措施无法缓解疼痛时，一定要及时就医，以免延误病情。
5、牛皮癣患者大多数都有这种不规则深洼的指甲。 指甲的深洼很像用铁锤锤打而成的黄铜制品，其原因是簇状脱发--一种导致局部和全部脱发的自身免疫性疾病。 这两种颜色的指甲，尤其是从指甲扩大至其周围组织都是棕色或黑色的指甲，可能与恶性黑色素瘤有关。它们可能是一个大斑或一片小斑点。
如何防治寒冷干燥的冬季易发皮肤病
预防：秋冬季要注意皮肤保湿，减少洗浴次数、时间和浴液使用，更不要搓澡，根据个人情况浴后外用润肤乳；衣着宽松宜丝棉；睡觉时最好不要用电热毯、热水袋等捂热被褥，这样会促使皮肤的水分蒸发，加重皮肤瘙痒，瘙痒时避免搔抓，外用药物止痒，防止继发皮肤病的发生。
预防冬季皮肤病，可以尝试以下五种方法：首先，洗澡不宜过勤，水温不宜过高，洗浴时尽量少用肥皂或浴液，以免皮脂丢失。洗完后可以涂抹一些润肤油膏或保湿霜，如复方甘油止痒剂、维生素E乳等，以保护皮肤。其次，避免搔抓皮肤，因为搔抓会加重皮肤问题。
建议：选择温和、无刺激的清洁产品，如婴儿沐浴露或皮肤专用清洁液，避免使用碱性强的肥皂。 忌刺激性食物 原因：辣椒、酒、浓茶等刺激性食物容易使皮炎加重或复发，这些食物可能刺激皮肤，导致炎症加剧。 建议：饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免摄入过多刺激性食物。 忌盲目用药 原因：皮炎病程较长，易反复发作。
手脚凉、睡眠不怎么好,肤色偏黄。
第一：手脚冰凉，肤色偏黄的直接原因是血液循环不好。而根本原因必须要望闻问切。因为脾胃不好气血不足会导致，缺乏运动新陈代谢不正常也可能，还有血液本身的问题等等。因为我们只能看到一个现象，就是你的血液不能按照正常的速度循环把气血送到身体的各部位。
坚持早晚使用合适的护肤品 选择含有珍珠粉、片仔癀、黄芪等天然美白养肤成分的护肤品。珍珠粉可以内外兼用，改善肤色，使皮肤自然亮白。 片仔癀用于面霜中能淡化皮肤暗黄，改善皮肤状态。 黄芪对黑色素细胞有抑制作用，具有美白效果。
坚持早晚使用特定成分的护肤品 选择含有珍珠粉、片仔癀、黄芪等成分的护肤品。这些成分具有天然美白养肤的功效，能改善肤色暗黄，使皮肤呈现自然亮白。 坚持睡前泡脚 每晚用温水泡脚，并适当按摩脚部，以促进血液循环，使脸色更有血色，气色更好。
脸色发黄那么肤色就没有光彩， 可能是肠胃不好， 也可能因为本身肌肤循环，净化，以及吸收机能不好导致 如果长期熬夜，缺乏维生素等营养脸色暗淡就是很自然的了。体寒分为三种，轻度、中度、重度。
怎么样才能观察自己的内脏是否健康(不用科技)
通过观察眼睛，我们可以了解内脏的健康状况。眼睛的上下眼睑颜色、瞳孔、黑眼球和眼白等部位的异常颜色，可能是内脏疾病的反映。 眼睛不仅显示血液循环状况，还能反映内脏的好坏。因此，学会通过眼睛进行自我健康检测，可以为身体的第一道把关。
从眼睛可以观察身体的健康状况，包括上下眼睑的颜色以及瞳孔、黑眼球和眼白等各部位，不同部位出现异常颜色，都可能是内脏疾病的反映。眼睛除了能够显示出血液及血管的循环状况外，眼睛的颜色以及异常，也能够反映出内脏的好坏，所以，学会眼睛的自我健康检测，可为自己的身体做第一道把关。
看指甲测定一个人的健康情况，这是不唯心的。一个人必须营养好，指甲才能正常生长，否则就会出现一些异常的现象，医生们往往能以此诊断出重要的疾病。下面介绍几种指甲反常的现象： 杵状膨大：指甲显着地向上拱起，而且围绕手指变曲。指甲杵状膨大可能表示患有气肿、结核病、心脏血管病、溃疡性结肠炎或肝硬化。
