牛皮癣的五种自然疗法(下)
其他可以减轻牛皮癣症状的家庭疗法包括：清洁、骨汤、维生素B12和消化酶。此外，每天晒20分钟太阳可以大大提高维生素D的水平，对牛皮癣有很好的治疗作用。精 油 疗 法 缓解牛皮癣的精油包括：茶树、薰衣草、乳香、没药和天竺葵精油，可以缓解皮肤发炎，支持皮肤修复和愈合过程。
艾灸治疗方法 艾灸是一种通过点燃艾条，对特定穴位或患处进行熏烤的中医疗法。其原理是利用艾条燃烧产生的热量和药性，通过经络传导，调整人体生理机能，达到治疗疾病的目的。直接熏灸患处 对于神经性皮炎患者，可直接在患处进行艾灸。每次熏灸约30分钟，一天进行2次。
日光浴：阳光浴也叫日光浴，就是在户外晒太阳，阳光浴是一种治疗牛皮癣的自然疗法，多晒阳光浴有助于牛皮癣的治疗，阳光可以辅助牛皮癣的治疗，阳光不但可以给牛皮癣患者温暖，可以杀灭细菌、病毒。此外，它还能帮助身体吸收钙质。
水飞蓟属的应用价值
对消化科和感染科医师来说，水飞蓟素并不陌生，早在20世纪70年代后期，该药就应用于临床，主要治疗病毒性肝炎引起的肝功能异常，并用于肝硬化辅助治疗。
抗氧化作用：水飞蓟素富含抗氧化剂，能有效清除体内的自由基，抑制脂质过氧化反应，从而保护肝脏免受氧化应激损伤。治疗肝炎：在急性病毒性肝炎治疗中，水飞蓟表现出积极效果，能够减少并发症，加速康复并缩短住院时间。对于慢性酒精性肝炎患者，水飞蓟治疗也能产生积极影响。
想吃些含水飞蓟的护肝片吗？试试汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片吧，有优良的水飞蓟提取物在其中，对护肝有帮助，利用其具有的强抗氧化活性，在保肝护肝、降血脂和清热解毒上有很突出的效果。
水飞蓟中的水飞蓟素在抗氧化、降血脂、保护心肌及抗血小板、糖尿病的治疗等方面表现出一定的作用。 研究表明其抗炎、抗氧化特性有利于大脑梗死半暗带神经细胞的恢复，动物实验结果显示，其对大脑中动脉栓塞引起的脑梗死有保护作用，能减轻黏附因子、炎症介质和氧化应激的产生。
三种同为菊科不同属的植物。水飞蓟：属菊科水飞蓟属， 一二年生草本。全草及瘦果入药，具有清热解毒，保肝、利胆等作用。大蓟、小蓟均为多年生草本。大蓟：为菊科植物蓟属，小蓟：为菊科植物刺儿菜属。都具有凉血止血；清热消肿等药用功效。在具体形态上大蓟要比小蓟高大许多。
奶蓟，又名水飞蓟。洋蓟，又名朝鲜蓟。奶蓟与朝鲜蓟的主要区别是，科目分类不同、药理活性不同、药用价值不同，具体如下：科目分类不同 奶蓟 别称水飞蓟、水飞雉、奶蓟、老鼠筋。属桔梗目、菊科、水飞蓟属。朝鲜蓟 别称食托菜蓟、菜蓟、 洋蓟。属菊目、菊科、菜蓟属。
奶蓟草的相关研究
奶蓟草相关研究的结果呈现出复杂且多样的结论：疗效与安全性争议：一项研究显示，保肝奶蓟草并未展现出对肝病的明显疗效，且其安全性和效果缺乏充分证据。这意味着，尽管奶蓟草被广泛使用，但目前科学界尚无法确认其对肝病的确切疗效。
奶蓟草的市场潜力很大，全世界有10亿酒精中毒、乙肝或丙肝的患者用它来治疗肝病。这个数目甚至更多，因为一些人可能认为服用奶蓟草可以预防肝病。
肝胆疾病治疗：奶蓟已有两千多年被用于治疗肝胆疾病，在传统医学中占据重要地位。促进乳汁分泌：对于哺乳母亲，奶蓟能帮助促进乳汁分泌，从而保障新生儿的营养需求。现代科学研究：潜在治疗C型肝炎和病毒性肝炎：奶蓟草因其对这些疾病的潜在治疗效果，引起了科学家的广泛关注。
水飞蓟素的保肝机制：水飞蓟素属于生物类黄酮，能稳定肝细胞膜、保护肝细胞DNA，减少酒精、脂肪等有害物质对肝脏的损伤，促进受损肝细胞恢复。例如，在双盲随机对照研究中，口服水飞蓟素（420毫克/天）6个月可显著降低肝酶（AST和ALT）水平，改善β-干扰素诱导的肝毒性。
奶蓟草奶蓟草资料
学名：Silybum marianum。别称：水飞蓟、乳蓟等，因传说源于圣母玛利亚的乳汁故事，也被称为Marian Thistle。原产地：喀什米尔，现已遍布全球多地，如地中海地区、美国圣地牙哥等。药用价值 护肝功效：奶蓟草的提取物，特别是含有黄酮类物质的silymarin，具有强大的护肝功能。
奶蓟草的原产地为喀什米尔和地中海，学名silybum marianum，别名包括水飞蓟、乳蓟、洋白蓟、牛奶蓟等。奶蓟草的叶片非常漂亮，其上有许多白色的叶脉，深受喜爱。在历史上，奶蓟草被用于治疗毒蛇咬伤、退黄疸、胆石症等疾病。
奶蓟草，学名为Cirsium setosum，是一种常见的中草药，具有很高的药用价值和营养价值。它的根部、茎部、叶片和花朵都可以入药，具有清热解毒、利尿消肿、止血生肌等多种功效。以下是奶蓟草的主要营养价值：丰富的营养成分：奶蓟草含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质和维生素等营养成分。
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茵陈蒿六两，栀子十四枚（擘），大黄二两（去皮）。以水一斗二升，先煮茵陈，减六升，内二味，煮取三升，去滓分三服。小便当利，尿如皂角汁状。（《伤寒论》 张仲景茵陈蒿汤）[2]茵陈治发黄，脉沉细迟，肢体逆冷，腰以上自汗：茵陈100克，附子一个作八片，干姜（炮）75克。甘草（炙）一两。上为粗末。
南美白对虾转肝期可通过调水改底、保肝护肝、增强免疫力等措施促进顺利转肝，提高成活率，具体方法如下： 调水改底，优化环境转肝期对虾对环境变化敏感，水质和底质恶化会加剧应激反应，影响肝脏健康。
外源性添加胆汁酸 胆汁酸的作用：胆汁酸是脊椎动物肝脏分泌的胆汁的主要成分，在脂肪代谢和保肝护肝中发挥着重要作用。南美白对虾没有胆囊，不具有胆汁酸，因此外源性添加胆汁酸可以促进肝细胞和肝管的发育，改善肝脏健康。添加方式：将胆汁酸添加到饲料中，确保对虾能够充分摄取。
产品复配方案：精准应对不同场景保肝护肝基础方案：胆汁酸（促进脂肪代谢、排毒）。水质异常时：胆汁酸 + 幸福100（抗应激 + 保肝）。弧菌感染时：胆汁酸 + 乐畅（菌虫双抗 + 保肝）。病毒预防时：胆汁酸 + 幸福100（抗病毒 + 保肝）。
水飞蓟的好处是什么?
1、水飞蓟作用对人体主要为养肝护肝，这是因为它的种子中可以提取出水飞蓟素，有较强的抗氧化性，可以抑制有害自由基的形成，稳定肝细胞膜，同时还可以预防肝损伤。想要有效利用水飞蓟作用，还是选择专业的水飞蓟产品更合适，比如汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，它还额外搭配了三种护肝成分，效果会更好。
2、保护肝脏细胞 水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用，有助于预防细胞毒素浸润肝细胞，并提高膜结构缺损的恢复能力。同时可以通过抗脂质过氧化反应，维持细胞膜的流动性，从而起到保护肝细胞膜的作用。
3、水飞蓟具有养护肝脏的效果，但是其中有效成分需要经过提取，才能发挥更好的效果，想要通过水飞蓟来护肝，建议选择含有水飞蓟提取物的产品，像汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，每天按量食用，可以起到效果。
4、水飞蓟宾等成分具有保护肝脏、抗肿瘤、调节血糖、调节血脂等作用。水飞蓟之所以能够对肝脏产生作用，主要是因为其种子里含有一种新型黄酮类物质，水飞蓟素。这种物质能够帮助肝脏排出有害物质，从而减轻肝脏负担，预防肝损伤，保护肝细胞。同时，它还有助于改善肝功能，对肝脏帮助很大。
5、两者都可以帮助肝脏得到改善，朝鲜蓟根部可作为药物，有增强肝脏机能及利尿作用。而水飞蓟则是含有大量的水飞蓟素，水飞蓟为主的产品，汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片，里面含有水飞蓟、丹参和五味子等这些的护肝成分，坚持吃着对调理肝脏有好处的。
6、水飞蓟能够稳定肝细胞膜，保护肝细胞的酶系统，清除肝细胞内的活性氧自由基，从而提高肝脏的解毒能力，避免肝脏受到的损伤。是起到护肝作用的，如果想通过水飞蓟来护肝，可以通过水飞蓟来泡茶喝，也可以通过水飞蓟的护肝片来进行护肝，市场上也有含有水飞蓟提取物的护肝片，像健甘适水飞蓟护肝片。
