身上牛皮癣很严重一直没见好,有哪些可以加速恢复的食物? 1、您好，多食含维生素A丰富的食物有，如蛋黄、绿叶蔬菜、玉米等。含胡萝卜素较多的食物有，胡萝卜、红薯、青...