吃什么水果对人身体好?
1、苹果，作为一种全方位的健康水果，其丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质以及多酚和黄酮类营养物质，使其成为人们日常饮食中的重要组成部分。这些营养物质共同作用，为身体提供所需的能量和养分，有助于维持身体的健康状态。
2、每天推荐食用水果，如苹果、香蕉和橙子，以获取丰富的营养。 苹果：富含维生素C和矿物质，如钾、镁，有助于提高免疫力和促进消化。苹果中的膳食纤维对肠道健康有益，且性质温和，适合大多数人食用。 香蕉：含有碳水化合物、钾和维生素B6，有助于调节血压和增强免疫系统功能。
3、蓝莓：富含抗氧化剂和维生素C，有助于提高免疫力和心血管健康。 西瓜：水分含量高，有助于保持身体水分平衡，同时富含维生素C和抗氧化剂。 香蕉：富含纤维和维生素B6，有助于维持肠道健康和平衡血糖水平。 苹果：富含纤维和维生素C，有助于降低胆固醇和保持心脏健康。
4、荔枝具有生津、益智、促气养颜的作用，常吃能补脾益肝、悦颜，生血、养心神。祖国医学认为，常食荔枝可使人百色红润，身体健康。苹果预防多种疾病，让人有饱腹感，是最务实的水果。美国癌症研究中心特别建议人们常吃苹果来预防癌症，因为其中含量丰富的天然抗氧化剂能够有效消除自由基，降低癌症发生率。
手癣的饮食,食疗,手癣吃什么好
手癣的患者在饮食上宜清淡，勿吃辛辣刺激性食物，应多吃蔬菜水果如香蕉，苹果等。平时多吃一些含有较丰富酪氨酸及矿物质的食物，如肉、动物肝脏等食物；多喝开水。手癣患者每日至少喝水3升，可吃米饭，粗粮，但是菜要以青菜为主，每一餐都要有青菜，还有就是以其它蔬菜为辅。
(1) 湿热下注和风湿蕴积型手足癣者，应多吃能清热利湿的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆、白豆蔻、绿豆、芹菜、金针莱、香椿、冬瓜、黄瓜、苦瓜、西瓜、鲫鱼、黑鱼等。(2)患病期间避免辛辣、肥腻、刺激性食物及海味，如辣椒、辣酱、咖喱、酒类、羊肉、狗肉、油煎炸食品、虾、蟹、咸鱼等。
如何治疗手癣饮食调节避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。手癣的比较大禁忌就是防止搔抓这样引起交叉传染。脸盆应分开使用。浴巾用后消毒。
多吃新鲜的蔬菜水果如红枣、苹果、香蕉、梨、葡萄等等，这些水果都有利于补充人体所需要的营养物质。少吃辛辣刺激性食物，如火锅、烧烤、海鲜等等，避免刺激皮肤组织激素，引起过敏疾病，对治疗手足癣也会产生副作用。
有哪些治疗牛皮癣的偏方?治疗牛皮癣有哪些自治方法?
另一种方法是利用鲜榆树汁。采集几条鲜榆树枝，挤压出汁液抹在患处。每天一次，连抹10天即可根治。不过，鲜榆树汁只能用一次。谷糠油也是一种治疗牛皮癣的土方。将500毫升谷糠油加入30克水杨酸粉使其溶解，每日涂抹数次。用药同时即刻止痒，并有鳞屑脱落。
大蒜治疗牛皮癣时，可以将大蒜捣成蒜泥，敷在患处两小时，直至周围烧起泡，再进行拔火罐，以将毒汁吸出。也可以用半瓣蒜擦患处，用几瓣蒜反复地擦，并将挤烂的蒜放在患处，用手指压几十分钟，患处很快就不痒了。蚯蚓治疗牛皮癣的方法是，将4两白糖与7条蚯蚓洗净后放在瓶子里腌泡7至10天。
治疗牛皮癣的传统偏方中，猪胆汁的应用颇为独特。具体方法是将一个猪胆刺破，将胆汁收集在小碗中，随后加入适量的明矾（大小如黄豆），直至两者充分融合。随后，将此混合物用于患处，每日两次，连续使用七天。据一些使用者反馈，此方法对于多年顽固的皮癣有显著疗效。
牛奶治疗牛皮癣的方法是将牛奶煮沸后，用小火煮3至5分钟，锅壁会形成一层白膜，将此膜刮下涂抹患处。双花绿豆粥适用于银屑病初期，做法是将粳米50至100克与绿豆30克一同放入沙锅，加适量水煎煮，待米和绿豆快熟时加入15克金银花和槐花，再煮5分钟即可服用。
这里有一些偏方，您可以尝试看看： 醋熬花椒治癣 方法是：一瓶醋，一把花椒，混合后熬半小时，放凉后将熬好的花椒水装入瓶中，用一小毛笔刷花椒水于患处，每天坚持早、午、晚刷涂患处，无论何种顽癣，均可治好。
