“发物”是指哪些食物?
尽管蔬菜富含营养，但某些蔬菜如竹笋、南瓜、菠菜、茄子等，属于发物，需谨慎食用。特别是患有疮疡肿毒等皮肤病的人，更应小心。 水果类 橘子、桃子、杏、芒果、樱桃、荔枝等水果，易聚集寒气在体内。过量食用桃子可能引发皮肤红肿、长脓包等症状；而杏子吃多了可能对筋骨造成伤害。
发物主要包括鸡、蛋类、猪头肉、鱼、虾、蟹类，以及部分谷物如大米、小麦、玉米，还有酒、葱、蒜等刺激性食物。发物具有以下特性或作用：异体蛋白构成过敏源：鸡、蛋类、猪头肉等含有异体蛋白，这些蛋白可能成为过敏源，导致人体发病，尤其是对于过敏体质的人来说。
发物主要包括富含营养或具有刺激性的食物，可能诱发某些疾病。具体分类如下：蔬菜类：如竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等，这些食物可能导致皮肤疮疡肿毒。禽畜类：包括公鸡、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪、驴肉、獐肉、牛肉、羊肉、狗肉、鹅蛋、鸭蛋等，这些食物可能引发肝阳头痛、肝风脑晕等疾病。
发物主要包括以下几类食物： 蔬菜类发物： 菠菜：营养丰富，但属于发物。 茄子：同样含有丰富的营养，也被视为发物。 韭菜：具有特殊的香味，属于发物之一。 竹笋：鲜嫩可口，但属于发物范畴。 南瓜：富含多种维生素和矿物质，但也被列为发物。 莴苣：清脆可口，然而也属于发物。
忌口发物一览表
1、发热之物：如生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等，多属辛辣食物。爱上火的人应少食，如口腔溃疡或牙龈肿痛者。而怕冷的人可适量食用，有助于温补阳气。 发痰湿之物：如糯米、猪肉、米酒等，多属油腻食物。体内湿热有痰的人应少食，如身体困倦、胃口差、大便黏腻等。
2、寒性体质：吃动热发物 生姜、花椒等调味品，羊肉等温补肾阳的食物，易耗动气血，爱上火的人应少吃。 反过来，对有手脚冰凉、怕冷等表现的寒性体质的人来说，这些发物就是温暖身体的好食物。 热性体质：吃积冷发物 每到夏季，人们免不了会吃很多西瓜、梨、冰激凌等食物，这些能降体温的食物就是积冷发物。
3、气滞发物 典型食物——芋头、薯类、莲子等 【忌】：脾胃虚弱者 气滞发物容易引发气机不通畅，特别对于脾胃虚弱者，容易引起消化不良、腹胀、没胃口等症状。【宜】：根据具体的食物而定 莲子虽然是气滞发物，但同时也适宜用来滋养体虚者，是老少皆宜的滋补品，特别对久病、产后、老年虚弱者有好处。
4、忌口发物一览表2 中医认为，发物是一些可能诱发或加重某些疾病的食物，如葱、姜、蒜、鱼、虾、蟹等。这些食物的忌口，因病情而异。中医认为食物有一定的偏性，当人体表现出风寒、温热等症状时，应避免食用类似的食物。
5、发物有哪些 发物和易过敏食物类似 现在看来，我国民间流传的发物，与医学所说容易引起过敏的食物颇为相似。此类食物有：牛奶、鸡蛋、羊肉、狗肉；鱼、虾、蟹、蛤、蚌、乌贼、鱿鱼；葱、蒜、韭菜、芥菜、香菜（胡荽）、芹菜；辣椒、胡椒、芥末、姜、酒；豆类、生花生、栗子、李子、番茄、黄瓜，等等。
6、妇科常见发物一览表1 羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等海产品发物应尽量避免。 应多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。 多摄入含双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等，以促进体内有益菌的生长，抑制有害菌。
一张常见“发物”一览表,生病时该怎么忌口终于清楚了?
发热之物：如生姜、花椒、胡椒、羊肉、韭菜、咖喱等，多属辛辣食物。爱上火的人应少食，如口腔溃疡或牙龈肿痛者。而怕冷的人可适量食用，有助于温补阳气。 发痰湿之物：如糯米、猪肉、米酒等，多属油腻食物。体内湿热有痰的人应少食，如身体困倦、胃口差、大便黏腻等。
常见“发物”一览表及生病时的忌口建议如下：动风发物：食物：生姜、花椒、虾蟹等。忌口建议：对于易上火者或皮肤病患者，应减少摄入。特别是生姜和花椒，虽然能温暖身体，但可能加重病情。虾蟹等海鲜易引发皮肤病，但在防治内脏下垂等方面有升阳作用，需根据个人体质适量食用。积冷发物：食物：西瓜、梨等。
动血发物吃多了容易生风动血、上火，阴虚实热者、肿瘤患者需要戒口。另外身上长疮、发炎者，吃动血发物也容易加重症状。【宜】：根据具体的食物而定 动血发物对于一些体寒者有温补作用，不过，总体来副作用相对较大，不建议作为食疗方式。
干皮癣早期症状图片
皮肤干燥：干皮癣患者最明显的症状就是皮肤干燥，皮肤缺乏正常的湿润度。这种干燥感可能导致皮肤紧绷，失去弹性。 瘙痒：患者可能会感到皮肤不同程度的瘙痒，这种痒感可能是轻微的或是剧烈的，通常在干燥加重时更为明显。 脱屑：由于皮肤的干燥，干皮癣患者常常会有脱屑的现象，即皮肤上出现白色或灰色的皮屑。
初期典型损害为红色丘疹或斑丘疹，针头至绿豆大小，边界清楚，上覆多层银白色或云母样鳞屑，鳞屑容易刮除，刮除后基底可见一层发亮的淡红色薄膜即薄膜现象，继续下刮红斑表面出现小出血点，即点状出血，又称为Auspitz征(图1，2)。薄膜现象和Auspitz征为寻常型银屑病特征性表现。
牛皮癣初期症状主要包括以下几点：红色丘疹：四肢、躯干可出现粟粒至米粒样大小的红色丘疹，这是牛皮癣最早出现的典型症状之一。白色鳞屑：用手搔抓这些红色丘疹后，可见到白色鳞屑出现。继续刮除鳞屑，可观察到小的出血点。
癣，为真菌感染皮肤之后出现的皮肤病，常说的婴儿干皮癣并不是真正意义上的癣，它是特应性皮炎的干燥型皮损。临床表现为淡红色或暗红色的斑片，密集的小丘疹而无水疱，皮肤干燥，无明显渗出，表面附有灰白色糠状鳞屑，常累及面部，躯干和四肢。
牛皮癣的早期症状牛皮癣早期症状之皮疹特征牛皮癣早期并没有特别的先期症状，主要是红斑，鳞屑，有些病人伴有皮肤瘙痒。因为早期多由于感冒或其他因素诱发，而患者对皮疹性质也无法辨别，所以早期往往不被重视。
牛皮癣早期症状：银白色鳞屑、薄膜现象、点状出血被看作是牛皮癣症状表现的三大临床特色，牛皮癣皮肤损害病起一般为炎性红色丘疹，粟粒至绿豆大，继逐渐扩大或融合成为棕红色斑块，边界清楚，周围有炎性红晕，基底浸润明显，表面覆盖多层干燥的银白色鳞屑。
