怎么增肥[健康推荐]鼻咽癌癌症患者早,中,晚期饮食应该留意什么_百度...
1、(1)鼻咽癌癌症宜多食拥有加强机体免疫、抗鼻咽癌作用的食品，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季豆、香菇、核桃、团鱼。
2、增强机体免疫力。因为海参中所含丰富的蛋白质、多糖、皂甙、精氨酸等是人体免疫功能所必需的物质，所以食用海参不仅能增强和调节机体的免疫力，而且有明显的抗疲劳作用；同时海参中的烟酸、牛磺酸、钾、镍等营养素都具有快速消除疲劳，恢复体力，调节神经系统的功能。生血养血、促进钙质吸收。
维生素ABCD各是分别是什么类的食物
1、主要食物来源：蛋黄、河蟹、鳝鱼、紫菜等。维生素B12：这是一种几乎不含于植物性食物的维生素，是素食者最容易缺乏的维生素。维生素C：人体需求量最大的一种维生素，具有防治坏血病的功效，因此又被称为抗坏血酸。
2、维生素A： 水果：虽然水果中维生素A的含量普遍不高，但一些黄绿色水果，如柑橘类和番茄，含有一定量的胡萝卜素，可在人体内转化为维生素A。 其他食物：主要来源于动物性食物，如猪肝、鸡蛋黄、鸡肝等，以及富含胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、油菜等。
3、食物来源： 维生素B1：粗杂粮如黑米、燕麦、荞麦、红豆、黑豆，以及芝麻、杏仁、花生等种子类食物。 维生素B2：奶类、蛋黄、动物肝脏、牛肉，以及菠菜、西兰花等深绿色叶菜。维生素C： 缺乏症状：疲惫、牙龈出血等。 可能原因：烹调过程中水、热、光等因素导致维生素C损失。
4、含维生素A丰富的食物：猪肝、鸡蛋黄、鸡肝、鸭蛋、鸭肝、牛奶粉、河蟹、奶油、鸡蛋、鲜奶油维生素B1食物来源主要有两方面。一部分是直接来源于动物性食物提供的视黄醇，例如动物肝脏、蛋黄、奶油、其它动物内脏等；另一部分则来源于富含胡萝卜素的黄绿色蔬菜和水果，如胡萝卜、油菜、辣椒、番茄和橘等。
5、许多新鲜水果都富含维生素C，尤其是柑橘类水果、草莓、猕猴桃、鲜枣等。这些水果中的维生素C含量相对较高。含有维生素D的水果：水果中几乎不含维生素D。维生素D主要存在于动物性食物中，如鱼肝油、鱼类、蛋黄和牛奶等。因此，通过水果来补充维生素D是不现实的。
深海鱼油怎么吃
1、鱼油的服用方法如下：服用时间与方式：深海鱼油可以早晚各服用一粒，用开水冲服。如果以保健为目的，可以每天服用一次，每次一粒。服用剂量：每天的服用剂量最多不要超过3克。辅助心脑血管疾病或老年痴呆的治疗时，开始可按说明书上的用法用量服用，3个月后可减少至每天一次，每次一粒，以维持疗效。
2、深海鱼油的正确吃法为：可以早晚各服用一粒，使用开水冲服。以下是对深海鱼油服用方法的详细解释及一些相关注意事项：服用时间与剂量 时间：深海鱼油建议早晚各服用一粒，这样可以保证鱼油中的有效成分在一天内持续发挥作用。剂量：一般来说，每粒深海鱼油的剂量已经过科学配比，适合日常保健需求。
3、深海鱼油可以直接食用，通常是以胶囊的形式摄入，吞下后会在胃中迅速溶解。深海鱼油中的鱼油成分较为浓烈，味道较为苦涩，因此人们通常选择将其制成胶囊，这样不仅方便携带，还能减少口感上的不适。鱼油胶囊的食用方法相当简单，可以直接吞服，无需用水。吞服时，建议不要咀嚼，以免破坏胶囊内的成分。
4、关于鱼油的最佳服用方法，建议每天早上吃1到2颗深海鱼油，晚上吃1到2颗卵磷脂。每天服用三次，每次1到2粒，最好在饭后服用。对于老年人群来说，可以按照1：3的比例来搭配服用鱼油和卵磷脂，同样也是在饭后进行。如果服用深海鱼油只是为了保健作用，那么可以少量服用，每天一次，每次一粒即可。
