我有银屑病,使用激素过多后,皮肤变薄,怎样才能恢复...
意见建议：建议：使用皮肤软化剂、牛皮癣使皮肤干燥、脱皮及发痒，软化剂帮助皮肤保留水分。温和的护扶油、凡士林或蔬菜汕，皆可作为皮肤软化剂。沐浴后，趁身体仍湿时使用，效果最佳。 让皮肤晒太阳，阳光中的紫外线能抵抗牛皮癣，其中又以UVB线作用最快。
外涂药物 糖皮质激素软膏：是银屑病治疗中非常常见且有效的药物，但需注意长时间、大面积使用强效糖皮质激素可能引起全身不良反应，且突然停药可能导致银屑病加重，因此需在医生指导下使用。 其他外涂药物：如维A酸软膏、维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂以及角质促成剂等，也可根据病情选用。
所以，治疗银屑病更重要的是稳稳地控制，不是光靠激素一时见效，像激光、中药调理、物理治疗这些方法，配合着来，才能真正让皮肤慢慢稳定下来。
银屑病外涂什么药最好?
1、外涂药物 糖皮质激素软膏：是银屑病治疗中非常常见且有效的药物，但需注意长时间、大面积使用强效糖皮质激素可能引起全身不良反应，且突然停药可能导致银屑病加重，因此需在医生指导下使用。 其他外涂药物：如维A酸软膏、维生素D3衍生物、钙调磷酸酶抑制剂以及角质促成剂等，也可根据病情选用。
2、银屑病患者外涂的药膏主要包括以下几类：维甲酸类药膏：如他扎罗汀凝胶，是银屑病治疗中的一种常见选择。维生素D3衍生物药膏：包括卡泊三醇软膏和他卡西醇软膏等，这类药物对银屑病也有较好的治疗效果。钙调磷酸酶抑制剂：如他克莫司和吡美莫司，这些药物在临床上也被用于银屑病的治疗。
3、轻度头皮银屑病：外用药物治疗：常用药物有哈西奈德溶液、卡泊三醇搽剂以及卡泊三醇倍他米松凝胶。重度头皮银屑病：剃短头发：为方便治疗和加速皮屑去除，建议将头发剃短。植物油包封疗法：晚上睡觉前用植物油涂抹头皮皮损部位，并带上浴帽包裹头皮，第二天早上清洗掉，有助于加快皮屑的去除。
秋季银屑病皮肤缓解干燥的关键是保暖
防寒保暖：秋冬季气温下降，银屑病患者应注意防寒保暖，避免寒冷刺激导致病情加重。适时增添衣物，特别是保护好易受寒的部位，如头部、颈部、手脚等。预防上呼吸道感染：上呼吸道感染是银屑病加重的常见诱因之一。秋冬季气候干燥，空气流通性差，容易导致细菌和病毒传播。
保证充足的睡眠：秋季应顺应自然界的阳气变化，调整起居作息，早睡以顺应阴精的收藏，早起以顺应阳气的舒长。保证充足的睡眠有助于身体恢复和免疫力提升。多喝水：秋季气候干燥，银屑病患者应常喝白开水，每日补水应多于2000-3000毫升，以保证机体的需要，并起到利尿排毒、消除废物之功效。
补充营养：在治疗期间，患者可以适量补充叶酸、维生素B族及多种矿物质，特别是铜、锌、硒等微量元素，这些营养素有助于皮肤的修复和免疫力的提升。 坚持体育锻炼 增强免疫力：体育锻炼是防病强身的灵丹妙药，经常性的中等强度运动能增强机体免疫系统的功能。
保湿：保持皮肤湿润是缓解银屑病症状的重要手段，推荐使用无刺激性的保湿产品，如强生婴儿润肤乳。保暖：避免寒冷刺激，保持体温平衡，有助于减轻病情。心理调适：积极的心态和面对压力的能力对银屑病的治疗和康复至关重要。在压力较大的时期，应适当调整生活节奏，减轻心理负担。
治银屑病擦凡士林好吗
凡士林可以作为润肤剂使用，帮助改善银屑病患者的皮肤干燥和脱屑症状，但它并不能控制银屑病的炎症或促进皮疹的直接性消退。综上所述，西瓜霜和凡士林并不能直接治疗银屑病，但在特定情况下可以作为辅助治疗手段使用。对于银屑病的治疗，还需要依据医生的建议，采用综合的治疗方法。
银屑病患者外擦凡士林是有一定作用的。以下是具体解释：保湿作用：凡士林是一种常用的保湿剂，能够促进皮肤屏障的修复，改善皮损、脱屑的症状，同时也可以缓解因为皮肤干燥引起的瘙痒。副作用小：凡士林的价格低廉，且副作用相对较小，适合银屑病患者长期使用。
银屑病患者外擦凡士林有作用，寻常型银屑病患者首先要做好保湿工作，而凡士林是一种常用的保湿剂，其副作用小、价格低廉，能够促进皮肤屏障的修复，改善皮损、脱屑的症状，也可以改善因为皮肤干燥引起的瘙痒。
弱效激素药膏：刺激性较小，适合急性期、进展期的皮损。白凡士林或硼酸软膏：具有保湿和舒缓作用，有助于减轻皮损。中药外用药膏：部分中药药膏也适用于此阶段，但需根据具体药膏成分和患者反应选择。稳定期慢性银屑病患者：维A酸软膏：有助于促进皮肤细胞正常化，减少鳞屑。
