经常熬夜、脱发严重,艾灸这些穴位可以滋阴补阳,远离脱发困扰! 保证睡眠 记忆力下降可能和睡眠不足有关，因此需要在日常生活中养成良好的睡眠习惯，避免熬夜，大脑得到...