孕妇维生素d摄入量 妊娠期间：建议每日补充维生素D3 400IU，以满足孕期身体对维生素D的需求。孕后期：摄入量可增加到每日800IU，以支持胎儿骨骼发育和母体...

补硒的食物有哪些 补硒可以多吃以下含硒高的食物：动物内脏：如肾脏等，这些食物的硒含量相对较高。蛋类：蛋类食物的硒含量通常多于肉类，例如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，其中鹅...

香菜籽的功效与作用,香菜籽的功效与作用及营养价值 1、香菜籽煮水有多种功效，如祛风解表、通经泄热、治疗皮肤瘙瘁、风疹疙瘩、便秘、腹痛等。香菜籽煮水还可以治疗风疹...

补硒的食物有哪些 1、肉类方面，猪肾、牛肾、鸭肝等动物内脏含硒量丰富，每100克含硒量分别为11770.25和527微克。蛋类中，鹌鹑蛋含硒量最高，每100克含...

都说容易长痘的人不能吃发物,这是为什么?发物又有哪些特点? 发物，其实我理解是让毒素发出来的意思，长痘痘其实就是人体皮肤在自觉排毒。发物是指能够引起特定疾病症状...

蜂胶的作用是什么? 抗菌作用：蜂胶含有丰富的抗菌物质，对多种细菌、真菌和病毒具有一定的杀菌和抑制作用，能够帮助预防和治疗感染性疾病。 提高免疫力：蜂胶可以刺激机...

小孩吃奶可以用维肤灵吗 维肤灵有助于抑杀一些皮肤瘙痒感染的葡萄球菌、大肠杆菌、念珠菌。 皮炎、湿疹、手足癣（香港脚、鹅掌风）、体股癣、花斑癣（汗斑）、牛皮癣、龟...

众闻堂白花地丁药膏的功效与作用? 白花地丁气味苦、甘，性平。清热解毒，散瘀消肿。主治酒痔、血痔、牝痔、牡痔，痔疮生管。众闻堂白花地丁药膏，里面含有多种草药，对瘙...

嗓子痛怎么快点好? 1、口服药物：口服药物可以遵医嘱服用蒲地蓝消炎口服液或者是双黄连口服液等药物治疗，能够起到清热解毒的作用，可以缓解嗓子痛。2、第多喝温开水嗓...